JannekesMum
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Zitat von Muskelbiber:Ja mir bringt es sehr viel wenn ich verstehe was da passiert bezüglich Ängsten und gedanken . Is natürlich bei jedem anders . Ich finde dieses ...
Es war schon immer so, dass only bad news are good news. Nix ungewöhnliches. Man für sich selbst halt die Schlüsse daraus ziehen, wie damit umgehen.
Gänzlich ignorieren oder vermeiden bringt nix. Ich ziehe es vor, das Positive darsu zu ziehen. Und offensichtlich bin ich nicht allein. In meinem näheren und weiterem Umfeld sowie in vielen Sportvereinen wird nicht gejammert, sondern im Gegenteil. Gerade dort habe ich viel Kraft geschöpft, mit meiner Angst umzugehen.
Und auch hier gibt es v9n vielen viele gute Ansätze.
Man sollte also den Blick neu focussieren. Wer nur negativ denkt, wird auch negatives sehen und hören. Und daher sollte man mal den Blickwinkel ändern.
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