Angst vor dem Erbrechen und essen

Hallo zusammen!

Ich habe seit fast drei Jahren sehr viele Ängste entwickelt. Sogar das verfassen von diesem Text löst in mir schon starke Angstsymptome aus. Angefangen hat alles in der 10.Klasse, da die Prüfungen bevorstanden. Ich war in extremen Stresssituationen. In diesem Zeitraum kamen die ersten Symptome, wie Übelkeit und Schwindel. Ein Jahr später hat mein Körper angefangen mit extremeren Stresssymptomen, wie Migräne und noch stärkerer Übelkeit. Ich habe es probiert solange wie möglich zu unterdrücken, das war aber ein sehr großer Fehler. In den Sommerferien (zum Wechsel in die 12.Klasse) habe ich mich die ganzen 6 Wochen nur isoliert und eingesperrt. Am ersten Schultag habe ich mich dann nicht einmal mehr getraut aus dem Haus zu gehen und habe somit die Schule Abgebrochen. Seitdem ging alles nur noch bergab, ich habe fast alle meine Freunde verloren und war für 3 Monate nur zu Hause. Dadurch habe ich auch eine soziale Phobie entwickelt. Meine Übelkeit hat sich in diesen Monaten auch so sehr ausgeprägt, dass mir täglich schlecht war. Seit ungefähr anderthalb Jahren esse und trinke ich nichts mehr vor Terminen oder anderen Freizeitaktivitäten (Einkaufen etc.). Dementsprechend habe ich auch sehr viel Gewicht verloren (bin aber laut Hausärztin noch im Normalbereich). In Therapie bin ich auch schon seit ca.1 Jahr und sie hilft mir wirklich sehr! Dennoch ist diese Hemmschwelle noch so unfassbar groß, wieder etwas zu trinken (da ich auch noch sehr ausgeprägte psychische Blasenbeschwerden entwickelt habe), geschweige denn etwas zu essen. Es gibt eben immer mal wieder Tage, wo meine Übelkeit wieder schlimmer ist. In den letzten Monaten hat sich mein Zustand schon sehr verbessert und zurzeit mache ich sogar ein Praktikum an einer Grundschule, damit ich mein Fachabitur bekommen. Danach ist mein eigentlicher Plan Grundschullehramt zu studieren (ziemlich ironisch irgendwie), durch meine Probleme habe ich aber große Angst, dass ich es nicht schaffe und meinen Traumberuf niemals ausüben kann.

Ich wollte einen kleinen Ausschnitt aus meinem Leben zeigen (was sehr viel Überwindung für mich kostet) und ich hoffe, das ist okay so. Ich war noch nie in Foren wirklich unterwegs, aber ich dachte es sei vielleicht mal ein guter Weg meine Geschichte zu teilen, denn vielleicht hat jemand so ähnliche Probleme. Vielleicht haben auch manche Personen gute Tipps für mich bezüglich des Essens. :3

Bitte achtet nicht auf meine Rechtschreibung oder Grammatik, ich war leider noch nie gut darin Texte zu verfassen.

Es ist schonmal gut das du es geschafft hast dich zu öffnen.
Hier hast du ganz viele Leute denen die Psyche böse Streiche spielt.
Gut ist das die Therapie dir hilft. Du musst mit Unterstützung viel an dir arbeiten, dann gehen deine Wünsche bestimmt in Erfüllung.

Vielen Dank! Ich werde das mal ausprobieren