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Vielleicht findet dieses Thema interessierte Mitmacher und Mithörer. Videos posten, die ihr mögt oder über Musik schreiben, erzählen. Musik, die Emotionen auslöst oder...
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Hallo, kennt hier jemand das Phänomen, das man wenn man am Tag viel gemacht hat, nicht nur im Sinne körperlicher Aktivität sondern auch soziale Kontakte und man eigentlich...
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Hallo, kennt jemand ein paar gute tricks um während einer panikattacke wieder runter zu kommen? in letzter zeit suche die mich ziemlich oft heim.... lg abs
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Hallo ihr Lieben Ich habe seid ca. 2 Wochen extreme Panikattacken und bin dauernervös. Ich schaffe es mit nichts mich abzulenken und wenn dann vielleicht für 10 Sekunden. Ich...
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Hallo zusammen . Nach einer langen stabilen Phase bin ich seit Anfang des Jahres quasi in Dauersorge wegen verschiedenster Symptome. Wenn ich jetzt zum Arzt gehen würde , wüsste...
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Wenn in der tiefen Nacht, der Mond den Schnee zu Silber macht. Um mich kleine Kristalle tanzen, die Stille dort lange verweilt. Die Spuren, die man tritt, vergehen schnell. Ich...
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Herbstgeschichte "Ach, nun bin ich zu gar nichts mehr nütze!", klagte ein Blatt, als es im Herbst zur Erde fiel. Da kam ein Käferchen vorbei und schnappte...
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Hallo...Mir hilft es immer zu schreiben, wenn es mir nicht gut geht...Vielleicht hilft es dem einen oder anderen von euch ja auch...Hier eins von mir, ich bin sicher, dass ihr...
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Hallo zusammen. Ich hab eine hypochondrische angststörung. Mir ging es in den letzten Tagen deswegen auch sehr mies. Nun sollte ich meine Erkältung auskurieren und natürlich...
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habe mal in alten gedichten gestöbert und diese hier besonders schön gefunden: 1. wer die liebe sucht, findet sie nicht, sie überfällt uns, wenn wir sie am...
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Hey. Auch wenn meine Gedichte eh nie Jemand interessieren, möchte ich euch davon teilhaben lassen. ------------------------------------------ Von Sternen berührt Inzwischen...
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Die Made Hinter eines Baumes Rinde wohnt die Made mit dem Kinde. Sie ist Witwe, denn der Gatte, den sie hatte, fiel vom Blatte. Diente so auf diese Weise einer Ameise als...
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Menschsein Manchmal träumen, manchmal zweifeln wir. Manchmal lachen und manchmal weinen wir. Mal guten Mutes, mal voller Angst, Mal sind wir ehrlich und mal auch...
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Nachts Ich stehe in Waldes Schatten Wie an des Lebens Rand, Die Länder wie dämmernde Matten Der Strom wie ein silbern Band. Von fern nur schlagen die Glocken Über die Wälder...
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Hallo ich bin es mal wieder Vielleicht hat jemand ein tipp für mich wenn abends meine kinder im bett sind und alles gemacht ist ich mich dann aufs sofa lege weil ich kaputt bin...
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Hallo leute:) Ich nochmal.. Wollte einfach mal in die Runde fragen, ob ihr solche Situationen auch kennt. Ich habe vorhin schon einen anderen Thread eröffnet indem ich unter...
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Hallo, erstmal vorweg etwas zu mir: Ich bin nun 25 Jahre alt und habe eigentlich alles (?) im Leben, eine Freundin, abgeschlossenes Studium und einen guten Job. Trotzdem bin ich...
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Ich habe seit kurzem einmal die Woche eine Therapiestunde. Mit meiner Therapeutin komme ich gut klar und fühle mich bei ihr recht gut aufgehoben. Trotzdem bin ich während der...
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Die Angst spricht Ich komme zu dir und ergreife Besitz. Ich schlage zu so hart und gewaltig wie ein Blitz. Ich sitze in jedem Atemzug den du nimmst, ich sitze in jedem Gedanken...
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..... Bin gerade etwas down.... Entspannung wäre toll.... Wie entspannt ihr euch so ?
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Hallo ihr Lieben, ich hatte ja schon geschrieben, dass ich im Moment mit Schluckbeschwerden zu kämpfen habe. Beim HNO war ich am Montag und der konnte nix finden. Hat in den...
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kennt ihr das gefühl wenn ihr euch nicht entspannen könnt ? die stängige angst begleitet einen nicht für minuten oder stunden, sondern eine PA die tage sogar wochen anhält...
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Hallo Ihr, Mein Thema ist etwas schwer zu beschreiben. Nach Jahrelanger GAD, u. psychosomatischer Störung, Vermeidungsverhalten und schlechter Konditionierung, stecke ich nun...
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Hey ich möchte langsam anfangen wieder aus meiner angststörung raus zukommen mit Hilfe des Therapeuten und meinem willen... und vielleicht mit euch Ich bin den ganzen...
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Dunkle Träume in der Nacht, haben mich wieder zum Weinen gebracht, ich sehe nur undeutlich dein Gesicht, spüre deinen Atem und fühle dich, die Augen schauen starr und...
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Hallo. Seit ich denken kann (bzw. in etwa seit meinem 9. Lebensjahr), verarbeite ich Gedanken und Erlebnisse in Gedichten und Geschichten. Hier werde ich von nun an ein paar...
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Liebe Community, manchmal ist es, leichter in Gedichtform niederzuschreiben, was gerade belastend oder positiv ist. Mir geht es oft so. Würde mich freuen von euch zu...
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Ich kann nicht Entspannen. Wenn ich es versuche dann bekomme ich Panik und es macht mir Angst. Habe hier mal nach langer Suche einen Artikel gefunden der es benennt. Das ist ja...
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Hallo ihr Lieben! Eigentlich ist dieses Themengebiet ja nicht speziell für die Verhütung, aber dennoch, sie lässt mich einfach nicht in Ruhe! Ich hoffe ihr könnt mir helfen....
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Werde hier nach und nach meine Gedichte und Gedanken reinschreiben. Meinen Senf dazugeben. Was ist Senf? Senf ist ein Gewürz und eine homogene Masse. Wenn ich jetzt Senf im...
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Es ist dunkel und kalt Ich öffne die Augen Da sehe ich Dich bald Plötzlich bist Du da Ich kann es kaum glauben Es ist so wunderbar Ich kann Dich sehen Ich kann Dich...
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Hallo, meine Freundin wohnt 2 km von mir und ich gehe meistens zu ihr, da ich auch gern Spazieren gehe und das somit gleich erledigt habe. Nun ist es so, dass seit einigen...
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Hallo ihr Guten Abend Bin w, 27 Habe seit ich corona vor 4 Wochen hatte mega die Angst Phase Hab ich mich genug auskuriert ? Habe ich was verschleppt? Dann panische Angst vor...
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ich würde gern schreien und weglaufen, doch ich bewege mich nicht ich würde gern wütend und traurig sein, doch ich weine nicht ich würde gern lachen und spaß haben,...
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Hallo, ich habe ständig Angst und bin angespannt. Ich habe es schwer meinen Tagesablauf vernünftig hinzukriegen, da ständige Angstgedanken und Unruhe sowie psychosomatische...
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Bo, das nervt grad. Irgendwie heute total überstresst und kann nicht schlafen. Immer wenn ich kurz eingeratzt bin, werde ich wieder wach und gestresst. Würde gerne einfach mal...
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hallo, ich wohne in der nähe von berlin und suche jemandem, der lust hat mit mir musik zu machen. ich habe darüber nachgedacht, wie es wäre straßenmusik zu machen. da ich...
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