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Julischka85
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Hi, unbedingt mal mit einem Profi also Therapeuten sprechen. Dir können dir wirklich Kraft verliehen, durch Methoden solche Stresssituationen durchzustehen und zu meistern. Genau das ist ihr Job. Ich fühle mich nach einer Sitzung immer befreite und sortierter. Er schafft es mit mir meine Gedanken und Ängste zu sortieren und vor allem zu relativieren. Danach fühle ich mich immer so stark gegenüber meinen Ängsten. Mach das unbedingt. Gerade wenn es schon so festsetzt und man selber die Vermeidestrategie fährt. Da kommt man selber nur sehr sehr schwer wieder raus.
24.05.2021 04:36 • x 1 #61