Schulterblatt schmerzen

Guten Tag meine lieben.

Ich habe seid paar Jahren Schulterblatt schmerzen und war auch deswegen schon beim Orthopäden und habe eine Elektrotherapie gemacht, leider keine Besserung. Habe am 4.9 erst den nächsten Termin beim Orthopäden.

Habt ihr vielleicht gerade eine Ahnung, was ich gegen die schmerzen machen könnte ?

Als ich mal Schmerzen in der Schulter hatte, half Physiotherapie und das zudem eigenständige Anwenden der Übungen, die mir dort gezeigt wurden.