Nachteulen aufgepasst!

29.06.2020 00:48

und wie komm ixh aus diesem Gefühl wieder raus?

29.06.2020 00:49

Wenn du es weißt: Sag bescheid, danke!

Nachteulen aufgepasst!

29.06.2020 01:16

Hier, ich bin heute nacht auch dabei und wälze mich von einer Seite auf die andere. Keine position bequem, bin mega angespannt, bin überhaupt nicht klar im Kopf und unfassbar müde, kann aber nicht wieder einschlafen.

@Julischka85 ich kann mir vorstellen, dass dein Herzklopfen davon kommt, dass du dich unwohl fühlst in jeder Position und dich innerlich aufregst. Versuch dich etwas zu entspannen

29.06.2020 01:25

Bin jetzt so mit diesem FoRum beschäftigt dass ich mich beruhigt habe. Aber mir ist doof und ich bin so unruhig innerlich. Ich vermute die morgige lange Autofahrt macht mir sorgen und erzeugt jetzt schon zu viel Adrenalin.

29.06.2020 01:29

Das kann wirklich gut sein.
Wieso hast du eine lange Autofahrt vor dir? Verreist du?

29.06.2020 01:34

Ehrlich gesagt geht es nur um die Fahrt ins Büro. Die ist ca. 30 min lang. Für Berlin ein Klacks aber das ist genügend Zeit um mich in die Atemnot reinzusteigern.

29.06.2020 01:44

Der Verkehr in Berlin ist ja auch echt ätzend. Das kann ich gut verstehen, dass du das nicht magst.
Wovor genau hast du Angst? Wäre es eine Option für dich mit den öffis zu fahren?

29.06.2020 04:30

So, ich versuche denn auch gleich mal zu schlafen. Allen anderen: Einen wundervollen guten Morgen! <3

29.06.2020 05:15

Was für ne Nacht....ist es das Wetter? Die letzten 3 Tage furchtbar schlecht geschlafen...

29.06.2020 05:17

Es Regnet. Gott sei dank.

29.06.2020 06:19

Zitat von j_1411:
Der Verkehr in Berlin ist ja auch echt ätzend. Das kann ich gut verstehen, dass du das nicht magst.Wovor genau hast du Angst? Wäre es eine Option für dich mit den öffis zu fahren?

Das ist eine gute Frage. Ich habe das Gefühl im Auto zu ersticken. und in den öffis bin ich nicht Selbstbestimmt und viele viele fremde Menschen um mich. Warum ich gerade im Auto ersticken sollte, keine Ahnung.

29.06.2020 07:45

Du kannst mal versuchen, das in relation zu sehen. Wie oft bist du jetzt schon im auto erstickt? Wahrscheinlich garnicht. Und es wird dir sicher auch weiterhin nichts passieren.

29.06.2020 22:01

Diese Relation bete ich mir beim Fahren hoch und runter. Die Panik kommt trotzdem. Aber ich überlebe immer und immer wieder.Das ist ja das verrückte. Kein Lerneffekt

01.07.2020 01:14

Heute nacht bin ich dran mit dem wach liegen Sad

ich stehe so dermaßen unter Strom, dass ich die ganze Zeit das Gefühl habe, dass jemand im Schlafzimmer oder in der Wohnung ist, aber ist natürlich keiner außer mein Freund und ich. Ich fühle mich wie ein kleines Kind, was das riesen Monster unter dem Bett befürchtet. Dazu kommen leichte Schmerzen von meiner Zahn OP vorgestern. Ich möchte einfach in Ruhe schlafen Haare raufen

01.07.2020 01:39

Huhu es ist keiner da. Versuche von 100!rückwärts zu zählen immer wenn du einen Fehler machst fängst wieder an von 100 rückwärts zu zählen. Gute Nacht du schläfst gleich

01.07.2020 02:34

Zitat von Jules80:
Huhu es ist keiner da. Versuche von 100!rückwärts zu zählen immer wenn du einen Fehler machst fängst wieder an von 100 rückwärts zu zählen. Gute Nacht du schläfst gleich

Danke für den tipp, aber keine Chancen dass mich das beruhigt

01.07.2020 06:58

Wie geht's euch?

01.07.2020 07:49

Danke mir geht es gut ? Und Dir ? Konntest du noch bisschen schlafen ?

01.07.2020 08:16

Zitat von Jules80:
Danke mir geht es gut ? Und Dir ? Konntest du noch bisschen schlafen ?

An sich schon, aber leider war meine Nacht schon um 03:00 Uhr wieder vorbei..
Wie sieht es bei Dir aus?

01.07.2020 08:42

Ich hab 4 std geschlafen

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