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Zitat von Reenchen:
Tomatensalat mit Paprika und Feta
und davon wird man satt
Zitat von Gerd52:
Zitat von Reenchen:
Tomatensalat mit Paprika und Feta
und davon wird man satt

Das habe ich heute abend gegessen. Morgens gab es ein Vollkorntoast mit Apfelspalten und Mittags gab es ein Rührei mit Gemüse und zum Kaffee eine Banane und einen Joghurt.

Ja, das macht satt und reicht bei leichter Betätigung völlig aus.
A


Essen - Was hast du heute gegessen?

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Ok, das summiert kann ich akzeptieren und absegnen
Heute abend gibt es überbackenen Brokkoli mit Lachs.
Heute gibt es am frühen Nachmittag eine Mozzarella-Pizza. Nachdem ich ein Obstfrühstück hatte, ist das genau das Richtige. Am Abend habe ich verschiedene Gemüse-Dipp-Variationen geplant: Möhrensticks, Gurkensticks, Paprikasticks und einen Frischkäsedipp mit Meerrettich, sowie einen Kräuterdipp - beides mit zart Knoblauch. Zum Kaffee gönne ich mir eine Apfelsine und einen Joghurt.
Jetzt erstmal noch einen Kaffee trinken - ich trinke davon zwar schon wieder zuviel, aber ich habe einen Kaffeedurscht, unnormal.
Zum Frühstück kaltes Steckrüben Mus
Zum Mittagessen warmes Steckrüben Mus
Zum Abendbrot warmes Steckrüben Mus, sehr abwechslungsreich
Frühstück: Kaffee
Mittag: Schnitzel, Pilze und Kartoffeln
Nachmittag: Apfelstrudel mit Vanillesoße
Abends: Tomaten und Käse
Zitat von kl Schnecke:
Zum Frühstück kaltes Steckrüben Mus
Zum Mittagessen warmes Steckrüben Mus
Zum Abendbrot warmes Steckrüben Mus, sehr abwechslungsreich


Ich mag ja Steckrübenmus - aber den ganzen Tag, wäre mir zuviel Steckrübe
Mittags : Hähnchen Gulasch, Kartoffeln und Paprikagemuese
Nachmittags Apfel zum Kaffee - und ein Grog zum aufwärmen
Abends das uebliche ... und eben Frustschokolade ...
Hühnersuppe mit Leberknödel

Panierte Palatschinken mit Schinken und Käse gefüllt dazu Knoblauchsauce und Grüner Salat
Ich mach mir gerade eine Wurzelgemüsepfanne mit Quinoa und dazu gibt es eine Vollkornschnitte.
(...und eine Spaghetti von @gerd52 )
Heute gabs Nudelsuppe und Kaiserschmarren mit Apfelkompott
Mahlzeit und Lg
Bei mir gab es Senfeier, Kartoffeln und Rotkrautsalat
Kartoffelpuffer mit Schnittlauchsauce

Schokopudding
Kürbiscremsuppe mit Feldsalat

Milchreis mit Rote Grütze ....alles Bio
Forelle und Rosenkohl
zwischendurch Obst
Gemüsepfanne
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Bratwurst, Sauerkraut und Kartoffelbrei
Nach 5 Stunden Putzmarathon warte ich jetzt auf meine Pizza und ein B.!
Grießnockerlsuppe

Reisauflauf mit Fruchtpüree
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