Minkalinchen
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Zitat von Abendschein:Probier die mal, echt lecker, finde ich 😘
Muß ich mal beim nächsten Einkauf dran denken 😄😉.
• x 1 #23161
58241
Muß ich mal beim nächsten Einkauf dran denken 😄😉.
Minkalinchen
Mitglied
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Zitat von Mariebelle:Ich kenne eine Milchmaedchen Rechnung^^.... 😄
Eine Milchmädchenrechnung habe ich weniger....leider...is ja nur Illusion 😂😉.
• x 1 #23162
A
Essen - Was hast du heute gegessen?
x 3
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Gulasch mit Nudeln
• x 3 #23163
Gaulin
Mitglied
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Weiß noch nicht, habe heute wenig Zeit und Lust... Brauche was schnelles, gesundes, sättigendes mit wenig Kalorien 😁🙈
• x 2 #23164
E
Ex-Mitglied
Gast
@Gaulin
So geht es mir jeden Tag .😀
Aber heute hab ich fertig . . .
So geht es mir jeden Tag .😀
Aber heute hab ich fertig . . .
• x 4 #23165
Wildrose
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Zitat von Beebi:@Gaulin So geht es mir jeden Tag .😀 Aber heute hab ich fertig . . .
Sieht toll aus 😍
• x 1 #23166
ichbinMel
Mitglied
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Heute gibt es nochmal das von gestern Gulasch mit Knödel und Rotkohl und viel Soße --gestern gabs zum Nachtisch noch Vanilleeis mit Erdbeergelee .
• x 4 #23167
E
Ex-Mitglied
Gast
@Cati
Danke. 🌺Und lecker war es auch noch. 😀👍🏼
Danke. 🌺Und lecker war es auch noch. 😀👍🏼
• x 1 #23168
E
Ex-Mitglied
Gast
@ichbinMel
Auch total lecker . Müsste ich mal wieder machen. Nur dauert der immer soo lange.
Auch total lecker . Müsste ich mal wieder machen. Nur dauert der immer soo lange.
• x 1 #23169
ichbinMel
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@Beebi ja Gulasch Hackbraten und Rinderrouladen sind meine absoluten Lieblingsgerichte und Eintöpfe aller Art .
• x 3 #23170
E
Ex-Mitglied
Gast
@ichbinMel
Mein absolutes Lieblingsessen sind Nudeln jeglicher Art, Pommes, Sauerbraten mit Klößen und Rotkohl.
Wobei Eintöpfe auch schon ziemlich lecker sind.
Ach es gibt schon wirklich leckeres was man essen kann.
Mein absolutes Lieblingsessen sind Nudeln jeglicher Art, Pommes, Sauerbraten mit Klößen und Rotkohl.
Wobei Eintöpfe auch schon ziemlich lecker sind.
Ach es gibt schon wirklich leckeres was man essen kann.
• x 2 #23171
ichbinMel
Mitglied
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Ja Pommes gehen immer 👍 oder Pizza .Nudeln gehen auch vor allem Lasagne 😍 mit viel Käse überbacken 
• x 1 #23172
Lina60
Mitglied
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Heute gab es gebratenes Hühnchen und dazu kleine Tomaten. Abends dann wieder Hühnchen mit griechischem Salat.
In der Zeitung las ich einen Artikel , der darauf aufmerksam machte, dass die Muskelmasse ab 20 Jahren abnimmt, und dass es ab 50 Jahren unerlässlich sei, diese insofern zu trainieren , als dass man für regelmässige Bewegung sorgt. Dazu wurde auch noch eine Liste mit eiweisshaltiger Nahrung offeriert. Ich schreibe Sie Euch hier mal der Reihe nach hin. Vielleicht hat jemand von Euch Interesse daran:
-Poulet und mageres Rindfleisch ( 31g)
-Thunfisch , Lachsfilet (25g)
-Erdnüsse ( 25g)
-Ei (18g)
-Baumnüsse (17g)
-Mandeln (14g)
-Hüttenkäse ( 12g)
-Vollkornbrot, gekochte Linsen (9g)
-Tofu ( 8g)
-echtes griechischen Jogurt (6g)
-Jogurt Mais (5g)
-Milch (3g)
-Brokkoli, Kartoffeln (2g)
-Molke ( 1g)
In der Zeitung las ich einen Artikel , der darauf aufmerksam machte, dass die Muskelmasse ab 20 Jahren abnimmt, und dass es ab 50 Jahren unerlässlich sei, diese insofern zu trainieren , als dass man für regelmässige Bewegung sorgt. Dazu wurde auch noch eine Liste mit eiweisshaltiger Nahrung offeriert. Ich schreibe Sie Euch hier mal der Reihe nach hin. Vielleicht hat jemand von Euch Interesse daran:
-Poulet und mageres Rindfleisch ( 31g)
-Thunfisch , Lachsfilet (25g)
-Erdnüsse ( 25g)
-Ei (18g)
-Baumnüsse (17g)
-Mandeln (14g)
-Hüttenkäse ( 12g)
-Vollkornbrot, gekochte Linsen (9g)
-Tofu ( 8g)
-echtes griechischen Jogurt (6g)
-Jogurt Mais (5g)
-Milch (3g)
-Brokkoli, Kartoffeln (2g)
-Molke ( 1g)
• x 4 #23173
Blümchen111
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Selbstgemachtes Hühnerfrikassee
• x 3 #23174
J
Jaguar05
Gast
Rosmarin-Kartoffeln mit Frikadelle
• x 2 #23175
Minkalinchen
Mitglied
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Zitat von Logo:Gulasch mit Nudeln
Hab eben Quatsch mit Nudeln gelesen 🤔😄.
• x 1 #23176
Mondkatze
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Zum Abendbrot gab es geräucherte Makrele. Das liebt mein Hund.
Komisch, das mochte mein Shah Rukh auch. War ganz verrückt danach.
Komisch, das mochte mein Shah Rukh auch. War ganz verrückt danach.
• #23177
Lina60
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Heute kaufte ich mir ein Laugenbutterbretzel und dazu gab es Quarkcrüme mit dicken Aprikosenstücken darin. Zum Abendessen ist paniertes Cordon Bleu mit Brokkoli geplant.
• x 1 #23178
M
Mahala
Gast
Kartoffel–Gemüse–Gratin
• #23179
Mariebelle
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Zitat von Lina60:Heute kaufte ich mir ein Laugenbutterbretzel und dazu gab es Quarkcrüme mit dicken Aprikosenstücken darin. Zum Abendessen ist paniertes Cordon Bleu mit Brokkoli geplant.
😄
In einem anderen thread habe ich es geahnt und jetzt schreibst du es hier.....meine Glaskugel funzt^^ 👍
• #23180
A
x 4
42731 Beiträge