Wollpert03
18.05.2019 17:48 • #10161
Wollpert03
18.05.2019 17:48 • #10161
18.05.2019 17:52 • #10162
x 3
Wollpert03
Zitat von Ewigeangst:Zum mittag gabs frische selbstgemachte bandnudeln mit leckerer tomatensauce....
Heute abend gibts einen gemischten salatteller
18.05.2019 18:24 • #10163
Zitat von Wollpert03:Zitat von Ewigeangst:Zum mittag gabs frische selbstgemachte bandnudeln mit leckerer tomatensauce....
Heute abend gibts einen gemischten salatteller
Bei mir auch
mit Eisbergsalat, Cocktailtomätchen, Bio-Mozzarella, Zwiebeln und Gartenkräuter.
18.05.2019 18:26 • #10164
Ex-Mitglied
18.05.2019 19:51 • #10165
m_eiche
18.05.2019 20:03 • #10166
18.05.2019 20:37 • #10167
19.05.2019 00:10 • #10168
19.05.2019 10:39 • #10169
Wollpert03
19.05.2019 10:43 • #10170
Wollpert03
Zitat von CarlaCarla:Nudeln mit Soße und einen Pudding als Nachtisch.
20.05.2019 11:27 • #10172
Chingachgook
20.05.2019 12:10 • x 1 #10173
Wollpert03
20.05.2019 12:14 • #10174
juwi
20.05.2019 13:48 • #10175
Zitat von juwi:Glückssterne (fertige Bratlinge) mit gedünstetem Kohlrabi. Mir gehen langsam die Ideen für kalorienbewusste Veggie-Gerichte aus.
20.05.2019 14:02 • #10176
juwi
Zitat von Schlaflose:Bekommst du in deiner Gruppe denn keine Rezepte oder einen auf dich zugeschnittenen Diätplan? Ich dachte, das wäre der Sinn, wenn man in eine Abnehmruppe geht.
20.05.2019 15:16 • #10177
20.05.2019 16:18 • #10178
Zitat von juwi:Zitat von Schlaflose:Bekommst du in deiner Gruppe denn keine Rezepte oder einen auf dich zugeschnittenen Diätplan? Ich dachte, das wäre der Sinn, wenn man in eine Abnehmruppe geht.
Nein, wir bekamen nur gesagt, dass man nur 3x am Tag mit je 4-6 Stunden Abstand essen soll und dass immer Eiweiß dabei sein soll. Damit waren Fleisch oder Fisch oder Eier gemeint. Auf Vegetarier wird da keine Rücksicht genommen.
20.05.2019 20:51 • #10179
waage
21.05.2019 14:02 • #10180
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