Hallo zusammen,
es ist auf alle fälle schön, dass es so ein forum hier gibt. es hilft einem in momenten, wo es einem wegen der krankheit nicht so gut geht und man von niemanden verstanden wird.
vor 6 jahren hatte ich ( jetzt 28 jahre) mit reizdarm schon mal lange zu kämpfen. die üblichen untersuchungsmethoden sind alle ohne befund durchgeführt worden. ich habe dann damals mit entspannungstechniken angefangen und bin regelmäßig ins fitness-studio gegangen, um einen ausgleich zu dem stress zu schaffen. denn ich denke, dass der bei mir einen sehr großen teil dazu beigetragen hat.
allerdings sind seit august diesen jahres nach 6 jahren die gleichen symptome, jedoch sehr viel stärker, wieder aufgetaucht. dazu muss ich sagen, dass ich sehr gestresst war, da ich die letzten uniprüfungen hatte und die doppelbelastung mit meinem job und irgendwie angst hatte, dass ich das alles nicht mehr schaffen werde. Mir war jeden Tag speiübel, hatte eher vertopfung als durchfall, nervösität, angst, panikattacken, depressiv, habe bis jetzt 6 kg abgenommen, herzrasen, nicht saures aufstoßen die ganze zeit, blähungen, nachts bin ich mit bauchkrämpfen aufgewacht etc. ich denke, dass das der auslöser für den neuen schub war. obwohl ich alles gut bei den prüfungen geschafft habe, ist es bis vor kurzem nicht besser geworden, was ich eigentlich erhofft hatte.
vor 3 wochen wusste ich nicht mehr weiter und dachte, ich bekomme das alleine nicht mehr in den griff. von meinem hausarzt hatte ich auch nur die üblichen medikamente bekommen, wie lefax, msp, pflanzliche mittel gegen schlafstörungen, iberogast...
ich habe jetzt wieder mit der progressiver muskelentspannung angefangen und zum anfang erst einmal mit leichtem sport. jedoch bin ich diesmal auch zu einer Akupunkturpraxis gegangen. ich mache nun schon die vierte sitzung (einmal wöchentlich) und kann es echt nicht glauben, denn mir geht wieder viel besser. ich muss jedesmal nach der akupunktur normal auf die toilette (hatte sonst immer verstopfung) und das hat sich während der woche auch gut reguliert, mir ist das erste mal seit 3 monaten nicht mehr übel und ich habe sogar richtig appettit! mein freund sagt auch, dass ich viel entspannter geworden bin. ich war die zeit nämlich sehr gereizt und traurig. ich nehme auch keine lefax tabletten mehr, von denen ich unmengen gekaut habe (außer manchmal eine vor dem schlafen gehen) und muss nicht mehr aufstoßen. die monate davor bin ich ohne medikamente in der tasche und der obligatorischen kotztüte, zur sicherheit, nirgenswo hingegangen. daran denke ich jetzt gar nicht mehr
ich hoffe, ich konnte euch mut machen, vielleicht auch noch mal den weg über die akupunktur auszuprobieren. zwischen 3 und 6 sitzungen würde man ne verbesserung merken. ich werde auf alle fälle den nächsten monat auch noch zur akupunktur gehen. nachteilig ist allerdings, dass ich es selber zahlen muss, aber ca. 27 euro pro sitzung sind es mir wert, dass ich endlich etwas gefunden habe,was mir hilft, auch weil ich meinen kopf dadurch unterstützte
ich drücke euch die daumen
es ist auf alle fälle schön, dass es so ein forum hier gibt. es hilft einem in momenten, wo es einem wegen der krankheit nicht so gut geht und man von niemanden verstanden wird.
vor 6 jahren hatte ich ( jetzt 28 jahre) mit reizdarm schon mal lange zu kämpfen. die üblichen untersuchungsmethoden sind alle ohne befund durchgeführt worden. ich habe dann damals mit entspannungstechniken angefangen und bin regelmäßig ins fitness-studio gegangen, um einen ausgleich zu dem stress zu schaffen. denn ich denke, dass der bei mir einen sehr großen teil dazu beigetragen hat.
allerdings sind seit august diesen jahres nach 6 jahren die gleichen symptome, jedoch sehr viel stärker, wieder aufgetaucht. dazu muss ich sagen, dass ich sehr gestresst war, da ich die letzten uniprüfungen hatte und die doppelbelastung mit meinem job und irgendwie angst hatte, dass ich das alles nicht mehr schaffen werde. Mir war jeden Tag speiübel, hatte eher vertopfung als durchfall, nervösität, angst, panikattacken, depressiv, habe bis jetzt 6 kg abgenommen, herzrasen, nicht saures aufstoßen die ganze zeit, blähungen, nachts bin ich mit bauchkrämpfen aufgewacht etc. ich denke, dass das der auslöser für den neuen schub war. obwohl ich alles gut bei den prüfungen geschafft habe, ist es bis vor kurzem nicht besser geworden, was ich eigentlich erhofft hatte.
vor 3 wochen wusste ich nicht mehr weiter und dachte, ich bekomme das alleine nicht mehr in den griff. von meinem hausarzt hatte ich auch nur die üblichen medikamente bekommen, wie lefax, msp, pflanzliche mittel gegen schlafstörungen, iberogast...
ich habe jetzt wieder mit der progressiver muskelentspannung angefangen und zum anfang erst einmal mit leichtem sport. jedoch bin ich diesmal auch zu einer Akupunkturpraxis gegangen. ich mache nun schon die vierte sitzung (einmal wöchentlich) und kann es echt nicht glauben, denn mir geht wieder viel besser. ich muss jedesmal nach der akupunktur normal auf die toilette (hatte sonst immer verstopfung) und das hat sich während der woche auch gut reguliert, mir ist das erste mal seit 3 monaten nicht mehr übel und ich habe sogar richtig appettit! mein freund sagt auch, dass ich viel entspannter geworden bin. ich war die zeit nämlich sehr gereizt und traurig. ich nehme auch keine lefax tabletten mehr, von denen ich unmengen gekaut habe (außer manchmal eine vor dem schlafen gehen) und muss nicht mehr aufstoßen. die monate davor bin ich ohne medikamente in der tasche und der obligatorischen kotztüte, zur sicherheit, nirgenswo hingegangen. daran denke ich jetzt gar nicht mehr
ich hoffe, ich konnte euch mut machen, vielleicht auch noch mal den weg über die akupunktur auszuprobieren. zwischen 3 und 6 sitzungen würde man ne verbesserung merken. ich werde auf alle fälle den nächsten monat auch noch zur akupunktur gehen. nachteilig ist allerdings, dass ich es selber zahlen muss, aber ca. 27 euro pro sitzung sind es mir wert, dass ich endlich etwas gefunden habe,was mir hilft, auch weil ich meinen kopf dadurch unterstützte
ich drücke euch die daumen
25.11.2007 12:19 • • 26.11.2007 #1
3 Antworten ↓