Zitat von Mario112:Hallo Mario112, das tut mir leid zu lesen.Ich habe komplett die Kontrolle ueber mein Innenleben verloren. Die Garde ist weg es verletzt mich alles zu tiefst. Flashbacks , Traeume und leider die reale Ueberzeugung das mir jemand wieder einen geliebten Menschen nimmt ist immer da. Ich habe kein Vertrauen in das Leben mehr . In Gerechtigkeit , in Gleichgewicht ,in Karma .... Ich bin verloren, Identitaetlos, gestaucht und geformt durch meine Traumata. Kraftlos ohne Vertrauen in das Leben. Das Leben hat mich einfach mit Schlechtem ueberrollt. Innerlich fuehle ich mich wie ein Wrack . Es ist alles durcheinander
Es klingt nach einer Art von Krise.
Wegen Gerechtigkeit, Karma, Gleichgewicht, das klingt so als würdest du eine Art von Glauben
suchen, der dir Halt gibt? Vielleicht könntest du dich in dieser Richtung orientieren?
Oder es mit radikaler Akzeptanz versuchen?
Ich habe da leider keine Antwort, aber ich kenne das Gefühl ganz gut. Ich glaube auch,
dass jede Antwort da anders aussieht.
Hast du denn eine Idee, wie du damit umgehen kannst? Hast du schonmal in einer Klinik
oder Therapie mit der PTBS was gemacht und dort Sachen an die Hand bekommen?
09.12.2020 21:32 • #21