Strawberry88
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ich bin seit kurzem stille Mitleserin und wollte mich auch kurz melden.
Ich habe eine generalisierte Angststörung mit Panikattacken nach dem plötzlichen Tod meines Papas Ende 2024 entwickelt.
Anfangs hatte ich die Diagnose noch nicht, die bekam ich erst vor ein paar Wochen.
Ich habe mich seit letztem Jahr mehr oder weniger versucht mich mit pflanzlichen Sachen (Lasea, L-Tryptophan, Passedan, etc) über Wasser zu halten. Das hat bis Mitte Februar dieses Jahr auch halbwegs gut funktioniert und dann kam der Zusammenbruch.
Ich bin seit Jänner bei einer Psychotherapie und habe mich aber jetzt dazu entschieden dass ich Medikamente möchte weil diese Angstzustände und Innere Unruhe einfach nicht aufgehört haben.
Ich habe 4 Tage 5mg Escitalopram genommen und seit 8 Tagen bin ich jetzt auf 10 mg und schaue Mal wies mir damit jetzt geht.
Die Ängste und Unruhe sind mittlerweile schon bessere geworden.
Hänge aber momentan in einem Loch von Antriebslosigkeit.
LG
Sorry für den langen Text 🫣
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