Nilay_
- 20
- 3
- 7
Zitat von Lifelover:Ja, das tun wohl sehr viele, mach ich auch oft gerne, baue mir da gerne ne riesige negative Welt zusammen warum und wieso man mich auch immer nicht mehr leiden könnte (Als Beispiel) , aber wenn man mit so einer negativen Sicht lebt sind auch negative Erfahrungen vorprogrammiert, man beschwört die Ablehnung nur so herauf, auch wenn das schwer ist abzuschalten, denn wir Menschen sind mit Ängsten oftmals aufgewachsen.
Genau, so siehts aus.
So zu sein macht mir keinen Spaß und ich versuche echt daran zu arbeiten.
Ich halte mir immer präsent, dass all diese vermeintlich negativen Dinge nur in meinem Kopf passieren und nicht in der realen Welt. Das hilft mir dann ganz gut, um die Dinge wieder positiv bzw neutral zu betrachten.
01.08.2018 01:19 • #21