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Ich frage mich mittlerweile ob nicht eine generalisierte Angststörung habe. Morgens nach dem Aufstehen ist es erst ganz schlimm und wird im laufe des Tages besser.


Geht euch das ähnlich?
Zitat von Ferrum:
Ich meine, das liegt an einem zu geringen Selbstwertgefühl. Das bedeutet, dass du fremde Bewertungen zu wichtig nimmst und auch Dinge auf dich ...

Das stimmt wohl, an dem arbeite ich gerade
A


Wieso triggert mich beim Lesen so vieles

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Zitat von WayOut:
@Arya_ Danke Wenn man die Neigung zu sowas hat wird das immer ein Knackpunkt bleiben. Ist bei mir sehr ähnlich. Aber ich habe zb auch ...

Du bist gefühlt überall
Heute geht’s mir so lala. Wahrscheinlich zu viel gelesen hier, und hatte ne leichte Panikattacke heute in der Arbeit.
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