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Wut
gefühlte Machtlosigkeit
Was ist machbar?
ohne zu verletzen, wenig.

Ruhe
Ruhe
Stehe daneben
Alles bleibt anders
Weit weg vom Leben

Erleben
A


Elfchen Wortspiel / wer hat Lust?

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Erleben
Immer wieder
Die gleichen Sequenzen
Kann mich nicht spüren

Abschied
Abschied
wo von,
vom falsch fühlen.
Jedes Gefühl ist richtig.


Geduld
Geduld
zu haben
kann beschwerlich sein
bedeutet Zeit zu verlieren.


Richtig
Richtig?
Geduld, gibt
anderen nur Reaktionszeit
zum Nachdenken vor Fehleinschätzungen

Abwarten
Abwarten
Will weg
Weiss nicht wohin
Bin gefangen in mir

Hier
Hier
Und jetzt!
Was ist morgen?
Lieber nicht darüber nachdenken.

Sorgen
Sorgen
große, kleine
jeder hat welche
Bester Rat, nicht aufgeben

Kämpfen
Kämpfen
mit Bedacht
die Kräfte einteilen
sich nicht selbst aufarbeiten

Überprüfung
Überprüfen
Denkmuster ändern,
nicht einfach. Trotzdem!
Von nichts kommt leider nichts.

Anfangen
Anfangen
Schon wieder
Diesmal wird`s gut
Wir geben nicht auf

Durchhalten
Durchhalten
Mehr Falten
Immer mehr erkalten
Kann mich nicht entfalten

Gefallen
Gefallen
wieder aufstehen
immer weiter gehen
nicht weiter am Rand stehen.

Versuchen
Versuchen
Leben verloren
Kein Weg zurück
Die Türen sind verschlossen

Trauma
Trauma
wird aufgelöst
geht mit Hilfe
niemand ist eine Insel

Rettungsboot
Rettungsboot
Endlich angekommen
Ich kann aufatmen
Und fühle mich sicher

Stabilität
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Stabilität
Wurzeln halten
beugen nicht brechen
Stürme sind so auszuhalten

Zerzaust
Zerzaust
zerstreute Gedanken
Muss mich sortieren
Momentan scheint alles grau

Licht
Licht
in sich.
Entzünde das Feuer
mach es in dir an.

Lebe!
A


x 4

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