Die Angst geht von alleine wieder weg - frische Luft

**16.03.2010**

Das Leben ist schön, die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, der Frühling ist da!

War grade mit dem Auto unterwegs zum shoppen und ich kann nur sagen, immer in der Situation bleiben, aushalten, irgendwann verschwindet dieses beklemmende Gefühl und es ist einfach nur noch schön und die Angst ist weg...

Einen schönen Tag an alle hier, ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass die Angst irgendwann ganz weg ist und bin einfach nur glücklich,

berlina

11.03.2010 18:45 • #37

Zitat von berlina:
Ich hatte heute auch mal wieder totale Panik, weil mein Bauch wieder auf irgendwas allergisch reagiert hat und ich dachte ich muss auf die Toilette, wenn ich jetzt ins Auto steige. Musste zur Homöopathin und sie ist umgezogen, habe mich in meiner Panik total verfahren, habe dann meinen Freund angerufen und er hat mir gesagt, wie ich fahren muss, wo ich hinmusste, war auf meinem Stadtplan nicht mehr drauf...dann alles gut, super nett, ich verstehe mich so super mit meiner Homöopathin und wir hatten uns Monate nicht gesehen. Auf dem Rückweg alles entspannt.

Muss später noch zum Hausarzt, das schaffe ich auch noch...egal wie man sich fühlt, Augen zu und durch ist meine Devise -- denn es passiert NICHTS...

Liebe Grüße, berlina

Hallo liebe berlina schön wie du das alles gemeistert/ autofahrt , Arztbesuch hast... und mein Tipp an dich ,, nicht denken einfach machen,,, den du weisst ja selbst es passiert nix,,,und wie du gemerkt hast konntest du ganz entspannt den Rückweg antreten ist doch supi ich freue mich mit dir,,, lass die Angst kommen (wenn sie kommt) akzeptieren zulassen ,, und bewerten loslassen,,,und du machst das alles goldrichtig Augen zu und durch ,,, gib der Angst kein Futter,, reiche ihr die Hand und begrüsse sie und verabschiede dich auch schnell wieder ,, derAngst wird es bald zu langweilig sie verliert an Macht über dich,,.. Mein Herrmann lässt sich nimmer blicken freuuu Ich lenke mich ab ,,, und übe und konfrontiere mich ohne nachzudenken,,, denn so lebt es sich leichter und unbeschwerter,aber alles ohne Druck.... und alles hübsch Dosieren mit seinen ,,( Kräften haushalten,,) Schritt für Schritt,

Ich wünsche dir alles erdenklich Liebe und Gute

Herzliche Grüße
deine suma...

Die Angst geht von alleine wieder weg - frische Luft

12.03.2010 01:05 • #38

Liebe Suma,

vielen Dank für Deine liebe Antwort, das tut so gut. Leider war der Besuch beim Hausarzt nicht so wirklich gut...nicht weil ich nervös war, das gar nicht, aber ich habe einen sehr schwerwiegenden Verdacht auf Borreliose, zwei Tests positiv, Verdacht auf Frühstadium Borreliose oder Testergebnis ausgelöst durch einen anderen rheumatischen Erreger...soll jetzt 2 Monate warten, werde morgen aber einen Spezialisten suchen, weil ich das Gefühl hatte, dass er sich mit Borreliose nicht wirklich auskennt, er konnte es mir jedenfalls nicht richtig erklären. Hatte es vor 3 Jahren, als es mit meinen ganzen Symptomen anfing, schon mal untersuchen lassen und da war der Test negativ.

Ich kann mich an keinen Zeckenbiss erinnern, allerdings hat meine beste Freundin einen Hund, der ständig Zecken hat...habe neulich sogar eine auf seinem Kopf rumlaufen sehen... Borreliose ist wirklich keine Lappalie...

Morgen werde ich mehr wissen...

Alles Liebe, drück Dich berlina

02.03.2010 18:31

hi.

ich kann dazu nur sagen: Ich bin sehr neidisch auf dich! Aber, WEITER SO. deine aktivitäten gefallen mir.

alles liebe für alle.

gruß Tina.

02.03.2010 19:42

genau so mach ich das auch und das ist die beste Strategie und der beste Weg,,,

yeah wir schaffen das alle!
Alles Gute dir liebe berlina.... du machst das goldrichtig

glvg suma

02.03.2010 19:44

Danke Euch, das Feedback hier ist neben den kleinen Belohnungen die ich mir gönne das Größte!

Alles Liebe, berlina

02.03.2010 19:50

Und ich wollte noch hinzufügen, dass ich BEVOR ich raus bin echt nicht so gut drauf war, weil meine Freundin, die heute für mich kochen wollte, krank geworden ist und ich dachte - na toll wieder so ein ereignisloser Tag.

Man muss sein Glück selbst in die Hand nehmen.
Hilf Dir selbst sonst hilft Dir keiner

Und jetzt habe ich doch was erlebt und bin happy mit meinen Einkäufen

Mir ist im Dro. eine Flasche Nagellackentferner runtergefallen, Riesenpfütze, war mir gar nicht peinlich... Ist halt Pech aber egal. Früher wäre mir das peinlich gewesen. Heute denk ich, ist halt menschlich.

Dafür war ich in ganz vielen Läden, bin Auto gefahren, habe laut Musik gehört und mitgesungen und es ist gut für das Selbstbewußtsein ein bißchen zu flirten, wenn die Sonne scheint

02.03.2010 20:00

berlina du machst mit wieder so tollen Mut und baut mich auf und motiviert mich richtig wenn ich hier deine tollen Beiträge lese,,, ich bin morgen auch wieder bis Sonntag unterwegs,,, drück mir die Daumen es wird auch immer besser von mal zu mal,,,, Raus und rein in die Situation,,,und mein Herrmann Soll ruhig/ Kann kommen ich lasse ihn zu mir aber er tut mir nix mehr,,,
juhuhu ist dat schön freu hüpf,,,
lg suma

02.03.2010 20:11

Ui toll, wo geht's denn hin?

Bsssbsssbsss Suma schwärmt aus

Du motivierst mich ja genauso, also können wir uns jetzt schön gegenseitig hochschaukeln.

Ganz viele liebe Grüße und einen schönen Trip, berlina

19.06.2009

Zitat von berlina:
Zitat:
Ui toll, wo geht's denn hin?

Zitat:
Bsssbsssbsss Suma schwärmt aus

Du
Zitat:
motivierst mich ja genauso, also können wir uns jetzt schön gegenseitig hochschaukeln.
und das ist auch gut so das spornt an ,,,
Zitat:
Ganz viele liebe Grüße und einen schönen Trip, berlina
Danke süsse,,,,, drück mir die Daumen für mein Vorhaben,,

02.03.2010 20:27 • #8

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