Hallo,
habe mir vor ca. 2 Jahren die Linden-Methode gekauft. Es war sehr aufschlussreich, informativ und interessant. Jedoch hat mir ein entscheidender Satz sehr weitergeholfen, der ging ungefähr so: "Die Angst ist NUR ein negatives "Gefühl". Es kann niemanden verletzen, es kann Dich nicht verletzen und es wird Dich und niemanden umbringen." Das hat mir insofern geholfen, dass wenn ich mal wieder Angst bekam, ich sofort dachte: mir kann garnichts passieren, es ist nur ein negatives Gefühl, alles ist gut, ..... Mir gings dann tatsächlich besser und ich beruhigte mich. Ansonsten wird bei der Linden-Methode quasi schon herausgeschrien KEINE Medikamente zu nehmen. Nun, bei mir wars wirklich notwendig, sonst wäre ich durchgedreht. Und als Mutter wollte ich mir, meinen Kindern und meinem Mann das nicht antun. Ansonsten ist die Lebensgeschichte des Herrn Linden super interessant, da er die Angst in intensivster Form ausleben musste.
23.03.2009 23:40 •
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