23.11.2024 22:06 • x 6 #8082
dianaross
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23.11.2024 21:39 • x 4 #8081
23.11.2024 22:06 • x 6 #8082
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Zitat von Sprotte:Heute 5,2 km gejoggt, die Angst auf dem Weg überholt und danach 20 Min. Stretching.
23.11.2024 23:03 • x 2 #8083
Zitat von Sprotte:Heute 5,2 km gejoggt, die Angst auf dem Weg überhol
24.11.2024 08:48 • x 1 #8084
24.11.2024 09:21 • x 4 #8085
Zitat von Sprotte:@Cornelie Moin, naja, es geht hier ja nicht um einen Austausch von Sport und Leistung, sondern um ein wichtiges Tool gegen Angst und Depression. ...
24.11.2024 09:32 • x 1 #8086
Zitat von Sprotte:Moin, naja, es geht hier ja nicht um einen Austausch von Sport und Leistung, sondern um ein wichtiges Tool gegen Angst und Depression.
Zitat von Calima:Man könnte seine Aktivitäten mitteilen, seine Stolpersteine und Erfolge und sich spontan hoffentlich gegenseitig Mut machen
24.11.2024 09:38 • x 4 #8087
24.11.2024 14:40 • x 6 #8088
24.11.2024 17:16 • x 5 #8089
24.11.2024 17:19 • x 5 #8091
Zitat von dianaross:60 Minuten Kraft-Zirkeltraining zum Aufwärmen
24.11.2024 17:21 • #8092
24.11.2024 21:55 • x 8 #8093
Zitat von Grashüpfer:Heute hab ich ordentlich Muskelkater, im Pöter, im unteren Rücken und in den Füßen! Schultern und oberer Rücken fühlen sich gut an!
24.11.2024 22:38 • x 1 #8094
25.11.2024 19:54 • x 3 #8095
25.11.2024 20:24 • x 5 #8096
26.11.2024 20:15 • x 3 #8098
27.11.2024 19:12 • x 2 #8099
27.11.2024 19:53 • x 3 #8100
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