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-Hedwig-
Zitat von laluna74:
Das fällt mir äußerst schwer..ja ich habe mich dann letztendlich dagegen entschieden.

Es kommt tatsächlich auch auf den Feiertag an. Ostern und Weihnachten putze ich auch nicht und mit Pfingsten kann ich irgendwie nie was anfangen. Hier zog dann ein Gewitter durch und ich hatte nichts zutun....Ich gehöre zu den Menschen, die leider absolut nicht ruhig sitzen können.

20.05.2024 21:54 • x 3 #6681


progylein
50 Minuten auf dem Heimtrainer

21.05.2024 19:40 • x 6 #6682


A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3


H
Gestern und heute morgens 10 km Radfahren und dann 1500 Meter schwimmen.

21.05.2024 20:16 • x 7 #6683


rednaxela
War vorhin 3,3km joggen.

22.05.2024 12:00 • x 7 #6684


Windy
10 Minute Standing Abs Workout (No Equipment) mit MonikaFit

Ist inzwischen für mich leicht, vor einem Jahr noch war das noch nicht mal die Hälfte für ich schaffbar, also doch Fortschritt.

22.05.2024 17:05 • x 4 #6685


Frau_Pübbels
Heute 10 km mit dem Rad und 4 km gejoggt. Morgens bin ich nicht so in Form wie ab mittags. Und ich habe eine blase am Fuß

22.05.2024 19:54 • x 5 #6686


rednaxela
Zitat von HannahAbott:
Gestern und heute morgens 10 km Radfahren und dann 1500 Meter schwimmen.

Aus Spaß an der Bewegung oder trainierst du auf einen Triathlon hin oder so? Wollte ich dich gestern schon gefragt haben. ️

22.05.2024 19:56 • x 3 #6687


-Hedwig-
Dehnübungen und einen abendspaziergang

22.05.2024 20:03 • x 6 #6688


progylein
Hab heute mal eine Pause eingelegt, da ich nicht so fit bin....

22.05.2024 20:33 • x 6 #6689


-Hedwig-
@progylein
Muss auch sein. Gerade wenn man sich nicht fit fühlt, braucht der Körper einfach mal eine Pause.

Wir haben gerade Ferien, da schaff ich mein Pensum auch nicht. Ich freu mich eher, dass die Teenies noch was mit mir machen wollen

22.05.2024 20:43 • x 1 #6690


H
@rednaxela Nein, kein Triathlon. Ich bin jahrelang gerne laufen gegangen, hab dann aber Probleme mit dem Knie bekommen und jetzt bin ich auf schwimmen und Rad fahren umgestiegen. Mache einfach gerne Ausdauersport.

23.05.2024 09:49 • x 4 #6691


Romy11
Meine Laufwoche war bisher gut. Dienstag 16km, Mittwoch 11km und heute 8km.

23.05.2024 14:55 • x 6 #6692


Kermit
So.Auch wieder erledigt.

23.05.2024 15:12 • x 4 #6693


Tink59
Heute mal wieder schön durch den Wald gewalkt.

23.05.2024 15:43 • x 9 #6694


-Hedwig-
Zeitungen austragen und Dehnübungen

23.05.2024 17:38 • x 7 #6695


progylein
40 Minuten Walken

23.05.2024 17:52 • x 6 #6696


Frau_Pübbels
6,4 km joggen. Die Strecken sind hier gefühlt alle irgendwie gesperrt, überflutet, was auch immer. Also sah meine Laufstrecke sehr spannend aus.

24.05.2024 10:49 • x 7 #6697

Sponsor-Mitgliedschaft

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Gestern ca. 5000 Schritte, große Runde mit Frau und Mietz.

24.05.2024 12:09 • x 6 #6698


R
Nutzt hier jemand für seine Bewegungen Peloton?

24.05.2024 18:34 • #6699


Donnie_Darko
Ich würde gerne wieder Sport mit anderen Menschen treiben, aber die Angststörung ist ein Hindernis. Ohne Medikamente drohen dann Panikattacken. Nehme ich Promethazin bin ich nicht mehr sporttauglich und Benzos will mir keiner verschreiben.

24.05.2024 18:39 • x 4 #6700


A


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