» »

201720.03




5
1
NRW
1, 2  »
Guten Tag miteinander,

ich hab mich hier angemeldet, weil ich einfach nicht mehr gegen meine Gedanken ankomme. Ich brauche einfach Leute, mit denen ich mich darüber unterhalten kann.

Ich bin seit 3 Monaten mit einem ganz tollen Mann zusammen, aber meine Eifersucht wird immer größer. Die Angst, dass er mir was vorspielt, mich verletzt immer mehr und mein Selbstwertgefühl immer niedriger.

Ich habe schlimme Erfahrungen mit Männern gemacht, was die Angst wahrscheinlich verstärkt und ich versuche mir immer wieder positive Gedanken einzuprägen. Aber irgendwie werde ich immer unglücklicher, stiller und innerlich unruhiger. Es ist nun schon soweit, dass ich kaum schlafen kann.

Ich weiß schon fast nicht mehr, was real ist.

Ich hoffe einfach hier Tipps und Erfahrungen austauschen zu können die mir helfen.

LG

Auf das Thema antworten


2272
13
Kreis Aachen
891

Status: Online online
  20.03.2017 12:07  
Hey Medina!
Herzlich willkommen erstmal im forum;)

Du sagst du bist sehr eifersüchtig hast selbstzweifel etc hast du aber gar nicht nötig wen man nach deinem pb geht :)
Du bist ja noch nicht lange mit deinem Freund zusammen und gerade am Anfang einer Beziehung ist man oft noch eifersüchtig ich sag mal bis zu 6 monate ist es okay weil dann müsste man seinem Partner langsam kennen und vertrauen.
Gib für einfach noch etwas Zeit und verschwende keine Gedanken an solch blöde Gedanken das hast du gar nicht nötig dein Freund liebt dich sicherlich so wie du bist:)

Viel Glück :)



23
4
13
  20.03.2017 12:09  
Ach du schei., das kenne ich auch.
Leider kann ich dir hierzu keinen tipp geben, da ich selbst damit kämpfe.

Bei mir is es so, dass ich immer die Angst habe nicht die Schönste für ihn zu sein. Obwohl es dazu echt keinen Grund gibt, denn er trägt mich auf Händen.
Mittlerweile ist mir klar geworden, dass sich bei mir definitiv Tendenzen einer Borderline - Störung zeigen.
Ich hatte auch sehr sehr unangenehme Beziehungen in meinem Leben und wenn dann mal was glatt läuft - so wie man es sich vorstellt, kann man auch nicht glücklich sein weil man es nicht als real annehmen kann.
Ich hasse mich so, dass ich nicht glauben kann, dass mich jemand liebt und schön findet ....

Du bist nicht allein ... alles Liebe



2272
13
Kreis Aachen
891

Status: Online online
  20.03.2017 12:14  
Oh je:( ich hab zwar auch borderline aber ich hab diese Gefühle gar nicht okay sagen wir mal die letzten 5-10 Jahre nicht mehr weil ich weiß es wird immer hübschere Menschen geben aber es reicht wenn mein freund bleibt und nicht fremd geht usw das heißt dann ja ich bin perfekt für ihn:)
Im Gegensatz zu meinem Freund der ist nämlich leider eifersüchtig obwohl wir ein baby haben es nervt manchmal echt aber okay! :)





5
1
NRW
  20.03.2017 12:14  
Hallo Callia und Bella,

danke für eure Antworten. Danke dir Bella, für die lieben Worte. Ich hoffe, du hast Recht. Ich zweifel sehr an mir, da ich früher immer das Gefühl vermittelt bekommen hab, nicht gut genug zu sein. Obwohl meine Exfreunde, die mich so behandelt haben, letzten Endes immer wieder angekommen sind, nach dem Beziehungsaus und mir eigentlich die Bestätigung gegeben haben, dass ich doch anscheinend ein guter Fang gewesen bin, geht diese Angst nicht weg.

Je mehr Gefühle ich aufbaue, desto schlimmer werden meine, sagen wir mal, Paranoyas.

Schön, dass du mitfühlst. Wir müssen doch irgendiwe daraus kommen, Callia

Aber ich versuch weiterhin an mir zu Arbeiten und, wie du sagst, mich zu gedulden.

Danke für die Antwort



2272
13
Kreis Aachen
891

Status: Online online
  20.03.2017 12:20  
Ja man muss manchmal im Leben einfach versuchen die Denkweise zu ändern egal ob man schlechte Erfahrungen gemacht hat oder nicht ( die hatten ja die meisten Menschen).
Sowas macht einem das Leben einfach schwer und das Leben ist zu schön um sich an so einem mist festzuhalten erst recht wenn man es gar nicht nötig hat :)
Das werdet ihr schon hin bekommen ich hab das auch geschafft und jede frische Beziehung ist erstmal eine neue Herausforderung:)



10933
10
NRW
6885
  20.03.2017 12:52  
Hallo @MedinaA

Ich würde gerne schreiben, was mir zu deinem Text einfällt.

Ich denke, Eifersucht hat immer was mit mangelndem Selbstvertrauen zu tun.
Stell Dein Licht nicht unter den Scheffel.
Du bist nicht schlechter oder weniger wert als andere Frauen.
Und wenn er dich mag, dann doch wegen Deiner selbst, so wie du bist.
Es gibt nun mal leider keine Garantie, dass man nicht belogen oder betrogen wird.
Einen schlechten Charakter wirst du bei einem Menschen nicht ändern können.
Sei einfach so wie du bist. Genieße die Beziehung und sollte es sich herausstellen, dass es nicht passt, dann hast du die Wahl zu entscheiden wie es weitergehen soll.
Die schlechten Erfahrungen die du gemacht hast sind zwar blöd, aber so ist das im Leben. Stelle diese Erfahrungen als einfach schlechte Erfahrungen hintenan.
Mach dir nicht so viele Gedanken um das, was war.
Die Basis für eine gute Beziehung ist nun mal auch das Vertrauen.
Kannst du nicht versuchen, dich auf dieses neue Glück einzulassen ohne ständig an deine gemachten Erfahrungen zu denken?
Ich wünsche es Dir.
LG
Mondkatze

Danke1xDanke




5
1
NRW
  20.03.2017 13:04  
Hallo Mondkatze,

ich versuch mir zu sagen, dass es keinen Grund gibt und er mir keine Veranlassung dazu gibt. Und dann geht es ein paar Tage gut und dann kommen wieder solche Ängste hoch. Es ist schon so schlimm geworden, dass ich kaum mit ihm rede. Ist ja auch nicht der Sinn... Und klar bin ich nicht weniger wert als andere Frauen und klar bin ich sicherlich auch nicht hässlich oder strohdumm, aber trotz alledem kommen die Gedanken durch! Trotz dass ich mir sage, dass ich eine tolle Frau bin.

Naja, vielleicht wird es wirklich mit der Zeit besser. Diese großen Ängste sind aber auch erst nach der Gerichtsverhandlung mit meinem Exfreund aufgekommen. Ich denke, dass hat vieles wieder hochgewühlt und auch wenn er nun bestraft wird für das, was er mir angetan hat, war es für mich sehr anstrengend.

Danke für eure Antworten



54
2
19
  22.03.2017 15:18  
Das Problem ist folgendes. Du sprichst von nicht weniger Wert als andere Frauen und im gleichen Satz erniedrigst du andere durch Aussagen wie: strohdumm oder hässlich. Ich kann verstehen, das dich das mit deinem Ex-Freund stark belastet und es tut mir Leid was da passiert sein mag. Es hilft nicht viel es dir einzureden, das du eine tolle Frau bist, begehrenswert etc. Du musst das von innen heraus so sehen. Ich kenne das Gefühl genau und mir ging es vor einigen Jahren genau wie dir jetzt. Was dagegen hilft ist ein grundlegendes Aufbauen des Selbstbewusstseins und nein nicht eingebildetes überheblich sein( wie viele, vor allem Frauen heutzutage sich geben und man als geschulter Mensch sehr einfach durch die gespielte Fassade blickt), sondern tiefe Zufriedenheit mit dem wer und was du bist und du nicht damit angeben musst oder dich verstellen musst. Und wenn du daran arbeitest dich selbst mehr zu lieben und zu akzeptieren wer du bist, wird der Tag kommen da wird es Klick machen. Der Tag wird kommen, wo du dir denkst: Ich vertraue meinem Gegenüber und wenn er sich dazu entscheiden sollte das es nicht mehr klappt, dann ist das zwar schade aber davon geht nicht die Welt unter. Es gibt genug andere Männer/Frauen. Und ich habe kein Problem jemand neues zu finden. Vergesse niemals: Du brauchst nur dich selbst um glücklich zu sein, kein Geld, keinen Mann, keinen Erfolg etc.
Ich hoffe das hilft dir etwas





5
1
NRW
  22.03.2017 18:16  
Hallo Clemens,

vorab die Frage: Wo genau mache ich andere Frauen nieder? Ich hab lediglich gesagt, dass ich nicht strohdumm uns hässlich bin, habe keine Frauen persönlich angegriffen oder eine Gruppe von Frauen so benannt....

Jetzt zum eigentlichen Thema: Welche Methoden hast du denn genommen, um dein Selbstwertgefühl aufzubauen? WÜRDE MICH INTERESSIEREN, denn gut zureden alleine. Damit ist es nicht getan. Zumindest momentan nicht. Hast du Übungen in dem Sinne gehabt? Im Moment ist es einfach schlimm. In jeder Kleinigkeit zweifele ich an der Beziehung und ob er mir wohl die Wahrheit sagt bezüglich seiner Gefühle.


« Mein Freund, seine ex Frau und die Kinder Angst, Eifersucht und Kontrolle » 

Auf das Thema antworten  17 Beiträge  1, 2  Nächste

Foren-Übersicht »Partnerschaft & Liebe Forum »Eifersucht Forum









Partnerschaft & Liebe Forum