Lebenswichtige Musik!

Hallo!

Meine Psyche ist wie Wackelpudding, mal etwas stabiler und mal etwas Labiler!

Ich habe, so wie einige von euch vermutlich auch, Phasen tiefer Traurigkeit, ohne einen speziellen Grund dafür zu haben!

Wenn das passiert dann brauche ich dringend etwas ganz bestimmtes!

Wenn ich das nicht bekomme, dann werde ich ziemlich Unruhig, extrem Gereizt, Zappelig,
unausstehlich, Wütend und habe das Gefühl, auch noch das letzte bisschen Verstand in mir zu verlieren!

Ich weiß/ merke dann, das meine Seele dringend ein Ventil braucht um ihr Leid zu verarbeiten bzw. weiterhin stark zu bleiben, zumindest wieder für eine Zeitlang!

Das einzig wirksame und extrem wichtige Hilfsmittel ist für mich dann meine, aus nur wenigen Songs, zusammen gestellte Musik!
Ohne diese Trauer- Musik Phasen, bin ich nicht lebensfähig!

Nur diese Musik schafft es, meiner Seele neue Kraft zu geben und sie wieder ein stückweit zu erden!

Fast immer höre ich dann ein und denn selben Song, stundenlang, immer wieder hintereinander an.

Es reicht schon aus diesen Song im Hintergrund laufen zu lassen, ganz egal womit ich zuhause gerade sonst so beschäftigt bin.

Stellt euch die traurigste, ruhige, langsame Beerdigungsmusik vor und ihr bekommt eine Ahnung davon, um welche Songs es sich wohl handeln mag!

Wem von euch geht es auch so?

G.Yuna76

Zitat von Yuna1976:

Wem von euch geht es auch so?

Musik ist für mich (vermutlich für sehr viele Menschen) auch eine Art Ventil, um mich in bestimmte Emotionen hineinzuwerfen, die ich sonst gar nicht richtig zu- oder rauslassen würde.

Das ist vermutlich der Preis für anerzogenes Verhalten, sich zu bremsen, nicht zu übertreiben, sich zu kontrollieren.

Musik als Gegenpol zur emotionalen Unterdrückung durch Erziehung und Gesellschaft.

Musik kann Heilkraft haben. https://www.deutschlandfunkkultur.de/di...d-100.html

Hmmm..., das ist gut so für mich, das es bei euch auch so ist!

Jetzt fühle ich mich gleich wieder ein Stück weniger !

Ich dachte bisher ehrlich nicht, das sich auch andere Menschen freiwillige solcher, ich nenne es immer Beerdigungsmusik aussetzen würden, sondern lieber bei normaler Musik entspannen!

Ich kenne in meinem Realen Leben bisher keine/en, der meinen Musikgeschmack teilen würde, ganz im Gegenteil, die meisten empfinden derart traurige Musik, als emotionale Belastung und nicht Entlastung!

Das können wohl wirklich nur Menschen wie wir hier, so empfinden!

G.Yuna76

🔁 Video geteilt von Yuna1976:

https://youtube.com/playlist?list=RDL4V...L2_LEsxFGL

Toll, lasst uns ruhig eine Art von Sad- Song Sammlung hier machen, vielleicht findet der eine oder andere noch einen neuen für sich selbst darunter !

Cebrastreifen hat aber auch Recht damit, alles nur in gewissen Maßen zu genießen!

Zuviel von solcher Musik, kann unter anderem, Depressionen auch nur unnötig verstärken, anstelle sie erträglicher zu machen!

Achtsamkeit ist dabei angesagt!

? Wie geht das Ulli- Online?
Ich bin nicht unbedingt erfahren was das betrifft !

Wie soll ich das Thema denn nennen? In welche Kategorie soll ich es verschieben und vor allem, wie geht das ?!

Okay, Danke Ulli- Online nur wie kann ich eines meiner Themen umbenennen?
Vielleicht kann mir das ja auch das @Psychic-Team sagen?

G.Yuna76

Zitat von Yuna1976:

Wie soll ich das Thema denn nennen?

Vllt. Musiktherapie.
Also wie so eine Musiktherapie halt gemacht wird. Jeder stellt seine Musik kurz vor und schreibt wieso, weshalb, warum. Instrumente kann ja leider niemand mitbringen

Thread Name vielleicht:
Meine melancholischeste Musik und warum ich Sie so gerne höre!

oder: Trauerlieder Sammlung für jeden hier!

oder: Wirkungsvolle Beruhigungsmusik Sammlung für alle!

Wäre so eine Beschreibung, richtig dafür?

!

Zitat von Ulli-Online:

Hier soll es meines Wissen nach ja um traurig-melancholische-sentimentale-sad- Musik gehen, oder ?

Auch melancholische Musik besitzt mMn nen therapeutischen Nutzen, um ne emotionale Abwehrhaltung und Verdrängung aufzulösen, der man im Alltag begegnet.

Wenn es allerdings NUR jene Musikrichtung sein soll, hast du wohl Recht, dass es vllt. kontraproduktiv wäre. Iwann kehrt sich der Effekt auch um.