überspielen

Wann sollte man über Bindungsängste reden, bzw. hier schreiben?
Wenn ich jemannden kennenlerne möchte ich alles richtig machen, und habe die direkt den Gedanken etwas falsch gemacht zu haben. Ich frage mich ob ich nerve, wie ich mich verhalten soll, ob es gut ist über das Wiedersehen im Vorraus nachzudenken. Wie verhalte ich mich dann? Wie wird es wohl? Wie gehe ich damit um, dass ich nun keinen Kontakt mehr habe?
All sowas frage ich mich, aber ist es schon soweit darüber zu reden, sich mit meinen Verhalten auseinanderzusetzen, oder es zu ändern? Was kann ich damit erreichen?