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Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

Vergissmeinicht
Hey Nine,

begrüße Dich ganz lieb bei uns.

Was ist mit Deiner Mutter, hast Du noch Geschwister, andere Freunde?

#121


N
Mit meiner Mum kam ich früher nicht zurecht weil sie meinem Vater beigestanden hat.Er wa sehr aggressiv,Alk.,hat mich geschlagen und mich immer wieder runtergemacht.Bis ich dann zu meinem ex gezogen bin weil ich es nicht ausgehalten habe.

Ich habe noch einen jüngeren Bruder der 12 ist aber mein Vater kümmert sich genauso wenig um ihn.

Ja ich hab einen sehr guten Freundeskreis,durch meine Arbeit seh ich sie nur selten..

Ja der Spruch hait schon hin jaa ..wie gesagt ich habe jetzt auch jmd neuen kennengelernt da hab ich mich distanziert weil es mir zuviel geworden ist.Er zu mir gesagt hat er ist in mich verliebt.
In gleichen Augenblick habe ich Panic bekommen.

#122


A


Beziehungsangst Anzeichen und Erfahrungen von Betroffenen

x 3


Vergissmeinicht
Liebe Nine,

hm, und was wünschst Du Dir wie es nun weitergehen soll?

#123


N
Ich möchte keine Angst mehr vor Nähe haben und auch mal eine längere Beziehung führen ganz ohne Angst und Panik.Ich möchte die Menschen nicht mehr wehtun.Ich möchte mir hier Tipps und Ratschläge holen wie ich es ändern kann

#124


Vergissmeinicht
OK, was macht Dir bei Nähe Angst; was könnte passieren?

#125


N
Damit ich mich von den Menschen entferne und nichts mehr hören möchte von Ihn.Mich nervt es dann schon wenn er dann wieder schreibt.Häufiges melden bei mir.Ich bekomme wie gesagt Panik und will diesen Menschen von mir weg drengen.Obwohl ich mich gleichzeitig nach nähe sehne.Mich persönöich belastet es auch weil ich immer wieder in der Situation komme und nocht weiß wie ich damit umgehen soll

#126


Vergissmeinicht
Hey Nine,

was denkst Du was in den Situationen passieren würde und was macht Angst?

#127


B
Ich kann dich gut verstehen Nine_One,
mir geht es ähnlich. Dinge die andere an Beziehungen schätzen, die Aufmerksamkeit und das Interesse an der eigenen Person,
werden mir nach ein paar Monaten zur Qual.
Ich bekomme ein beklemmendes Gefühl in der Brust und reagiere zeitweise sehr grantig bis verbal aggressiv,
wenn ich nicht in Ruhe gelassen werde. Mir tuts danach dann immer gleich leid, ändert aber nichts an der Sache,
ein paar Minuten später, bei der nächsten Kleinigkeit, reagiere ich wieder so.
Ich habe mich hier registriert in der Hoffnung Leute zu finden die ebenfalls betroffen sind und beschreiben können,
wie sie selbst in solchen Situationen reagieren.
Mir fällt ausser schweigen oder eben genervten Reaktionen leider nichts dazu ein.

#128


W

Beziehungsängst?

Hallo ich muss mal was los werden.
Ich bin jetzt 40 Jahre alt und hatte noch nie eine Beziehung.
Obwohl ich mich schon danach sehne einen netten Partner an meiner Seite zu haben.
Man sagte mir ich bräuchte ärztliche Hilfe oder eine Angsttherapie.
Ich wusste nicht dass es so schlimm ist.
Dachte mein Partner muss noch gebacken werden
Was denkt ihr
Liebe grüße

#129


D
Hey,
was steht Dir denn im Weg für eine Beziehung?
Findest Du niemanden der nach Deinem Geschmack ist?
Hast Du Angst Dich auf was einzulassen?Ich bin jetzt auch schon länger Single, liegt aber teilweise daran, dass ich ein Eigenbrödler bin.
Ist mir einfach zu stressig....

#130


W
Hi Delia
Ich hab keine Ahnung was mir im Wege steht das ist es ja...
Die, wo ich gern hätte wollen mich nicht und die, die ich haben könnte will ich nicht.
Vielleicht liegt es auch daran, weil ich nicht mit mir zufrieden bin. Ich habe hier und da so meine Problemchen mit mir...
Manchmal denke ich, ich bin zu häßlich für die Männer welt.

#131


V
Können gern tauschen waldfee Smile ich werd grad verrückt wegen meinem freund.. ist jetzt die 4. woche die er zu hause ist und nicht arbeiten muss. Gestern hiess es noch dass er heute den ganzen tag arbeiten muss. Grad eben bin ich aufgestanden und er liegt noch im bett... wär am liebsten komplett ausgerastet Sad will einfach mal wieder meine ruhe. Das macht mich grad so ultra aggressiv.. wär so viel lieber alleine

#132


FeuerWasser
Vielleicht liegt es daran, dass du eine überzogene Erwartungshaltung gegenüber einer möglichen Partnerin hast?
Das lässt sich hier anhand von 6 Sätzen auch leider schwer beurteilen wo das konkrete Problem liegt.
Es kann auch darüber hinaus am Aussehen liegen, am Auftreten, an deiner Art. Wie kommt dein Umfeld zu
der Sichtweise du bräuchtest eine Therapie?

#133


Symphonie-

Ex hat Beziehungsangst

Hallo ihr lieben,
ich bin durch Zufall auf dieses Forum gestoßen und wollte mal meine Geschichte los werden und vielleicht ein paar Tipps bekommen...Sorry das es so viel ist. Ich hoffe es ist verständlich ^^

Also, im Januar hat mich meine ehemalige Jugendliebe bei fb angeschrieben. Wir haben uns auf Anhieb wieder sehr gut verstanden und viel geschrieben. Nach ein paar Tagen stand fest das wir uns mal wieder treffen wollten. Es war ein super schöner abend und auf Anhieb war eine tiefe Vertrautheit zwischen uns. Wir landeten leider am selben Abend schon im Bett aber es war wundervoll. Wir einigten uns darauf das wir das ganze einfach auf uns zukommen lassen wollten denn ich hatte gerade erst eine Trennung hinter mir. Wir schrieben viel und verbrachten viel zeit miteinander, gingen essen, spazieren oder machten einen gemütlichen Abend. Nach und nach erfuhr ich auch mehr von ihm. Nach zwei Monaten wollte ich diese Affaire beenden denn ich hatte Gefühle für ihn entwickelt und sein Verhalten machte mich unsicher... Er war sehr an mir interessiert, sagte mir oft das er mich lieb hat und wenn er getrunken hatte, schickte er mir süße Nachrichten aber blieb gleichzeitig auf distanz. Naja auf meinen versuch das ganze zu beenden, schrieb er mir das er Gefühle für mich hat aber noch nicht verliebt ist aber auf dem besten Weg dahin. Er sagte das es ja quasi wie eine Beziehung ist nur das ihm das Wort Beziehung angst macht. Er wurde von seiner ex vor 4 Jahren kurz vor der Hochzeit verlassen und war deshalb auch eine zeit lang in Therapie. Ich konnte mich damit anfreunden und es lief gut weiter. Leider wurde ich im April trotz Verhütung schwanger. Erst war es ein Schock aber dann freuten wir uns, er plante voller Elan das ich zu ihm ziehen sollte und das er für den krümel dieses und jenes baut und für meine Katzen alles mögliche bauen wollte usw. Leider kam es anders, es war eine Eileiter Schwangerschaft. Ich hatte sehr damit zu kämpfen und die erste Zeit war er noch sehr fürsorglich aber leider gab es bei der op Komplikationen und so zog sich alles hin. Ich versuchte immer gut drauf zu sein wenn er da war aber ein mal klappte es nicht und er gab sich die schuld, wollte meine Sichtweise gar nicht hören und Verstand nicht das es nicht an ihm liegt sondern an der Situation und war sauer auf mich. Eine Woche später musste ich ins Krankenhaus weil die schmerzen schlimmer wurden, ich sagte ihm Bescheid und von ihm kam nur eine Nachricht ob es so schlimm wäre... Kein Anruf, nichts. Er war ja schließlich mit dem Motorrad unterwegs. Ich hatte nie etwas gegen seine freiheiten, ließ ihn alles machen aber da ist mir der Kragen geplatzt. Er machte komplett dicht und Verstand mich null oder wollte nicht. Also ging ich auf ihn zu und entschuldigte mich um das Thema zu beenden. Ich weiß das war nicht richtig. Danach lief alles wieder ganz gut. Er stellte mich seiner Mutter vor und abends seinen Freunden und Arbeitskollegen beim grillen. Wir tranken ein wenig und abends im Bett sagte er mir das erste und einzige mal das er mich liebt. Ab danach ging alles Berg ab. Er suchte nur noch nach Fehlern bei mir, ich konnte ihm nichts recht machen. Mal waren es die Katzen und mal weil ich Kontakt zu meinem Langjährigen ex freund habe da wir uns im guten getrennt haben. Wenn mir etwas nicht gefiel wurde er stur und sauer. Wenn er unterwegs war trank er sehr viel und vor ca 3 Wochen habe ich ihn gebeten nicht so viel zu trinken weil wir am nächsten Tag verabredet waren. Er trank trotzdem viel und war platt am nächsten Tag, daraufhin wollte ich ihn nicht sehen. Es gab einen riesen Streit und er machte Schluss. Ich ging wieder auf ihn zu, er bereute es und sah es halbherzig ein. Wir vertrugen uns und kurz darauf kam der nächste Streit, er fragte mich ob ich nicht mal abnehmen möchte obwohl er weiß das ich dabei bin und es eben dauert weil ich chronisch krank bin. Ich war tief verletzt. Er entschuldigte sich halbherzig aber das saß. Er wollte mir wieder mehr zeigen das ich ihm wichtig bin usw... Naja am Wochenende ging er wieder feiern und meldete sich über Stunden nicht. Ich machte mir sorgen weil er sich sonst immer mal meldete. Das gab wieder einen Streit und er versetzte mich das ganze Wochenende. 2 tage später war ich bei ihm und er dachte ich würde so weiter machen als wäre nichts gewesen aber es gab eine Aussprache und wieder machte er komplett dicht, keine Chance auf Verständnis für mich und wurde sauer, drohte mit Trennung und meinte seine Gefühle wären nicht mehr so wie vorher. Wieder lenkte ich ein und entschuldigte mich.. Es war die letzten 4 Wochen ein hin und her von ihm, immer wieder ging ich auf ihn zu und entschuldigte mich auch für seine Fehler. Ich weiß das ich die letzten Wochen auch falsch agiert habe und mich hätte zurückziehen sollen aber ich war tief verletzt und hatte Angst. Das habe ich ihm auch gesagt, habe mir gewünscht das er mich nur ein mal in den arm nimmt und mir sagt das ich gut bin so wie ich bin... Nein das konnte und wollte er nicht. Wir versuchten es noch ein mal und verbrachten Samstag einen tollen Tag zusammen und auch die Nacht in der er wieder meine Nähe suchte um mich dann wieder weg zu stoßen. Am nächsten Tag wollte er eine Auszeit ganz plötzlich. Er sagte das er mir so gerne das geben würde was ich mir wünsche aber er wüsste nicht ob er das könnte, dabei wollte ich nie mehr als wir am Anfang hatten... Ich war nicht begeistert aber okay. Gestern haben wir uns dann getroffen und lange geredet. Es tat mir nicht weh als er sagte das er nicht mehr solche Gefühle für mich hat. Er hat mir erklärt das er Gefühle hatte aber immer weiter das negative gesucht hat aber nicht los lassen wollte, das ihm das ganze leid tut und das er weiß das er schuld ist. Eine kurze Beziehung einige zeit vor mir ging auch daran kaputt das er ständig unterwegs ging. Er weiß das er alles kaputt gedacht hat. Wir haben wirklich lange und viel geredet. Er würde gerne mit mir so etwas wie am Anfang wieder führen und versuchen an seinen Ängsten zu arbeiten aber eine Therapie will er nicht unbedingt machen. Er sagt auch das ich eigentlich eine Frau bin für eine Beziehung und das er mir nie weh tun wollte und mir nichts falsches versprechen will. Er weiß nicht ob er in nächster Zeit bereit sein wird für eine Beziehung. Ich bin mir nicht sicher ob er nur ein Ar. ist oder ob er es ernst meint. Das mal Gefühle da waren glaube ich schon denn das hätte er niemals so spielen können aber dann kam seine angst, teilweise auch nicht gut genug für mich zu sein... Er ist eigentlich ein toller Mensch aber reden liegt im gar nicht, er sieht alles als angriff gegen ihn und er denkt sich alles kaputt. Ich weiß nicht ob es Sinn macht wenn ich versuche ihm zu helfen oder ob es besser ist mich zurückzuziehen. Ich denke momentan das ich schon so weiter machen könnte wie am Anfang aber das ich bald wieder mehr wollen könnte und sich alles immer und immer wiederholt... Teilweise auch der Gedanke das er einfach nur ein Ar. ist und mich weiter ausnutzen möchte da der Sex wirklich Wahnsinn ist und für beide von uns der beste bisher... Verliebt bin ich momentan selber nicht mehr, dafür hat er zu viel kaputt gemacht die letzten Wochen und lange hätte ich das selber auch nicht mehr so ertragen aber ob ich seine Kälte die er mittlerweile an den Tag legt ertrage weiß ich auch nicht. Beim Gespräch hat er sich kaum mal getraut mich anzusehen als ich ihm sagte wie weh mir das alles tat. Irgendwann fragte er mich ob er mich in den Arm nehmen dürfe und das ich stolz auf mich sein kann so zu sein wie ich bin. Das hat er immer sehr geschätzt das ich versuchte ihn zu verstehen und immer so ruhig blieb beim reden.

Ich habe für mich beschlossen mir das Buch vom Jein zum ja zu holen um auch an mir selbst zu arbeiten und nicht mehr zu klammern wenn sowas ist sondern mich zu entfernen.

Wer bis hier durchgehalten hat, vielen Dank ^^

#134


Entwickler
Zitat von Symphonie :
Er war sehr an mir interessiert, sagte mir oft das er mich lieb hat und wenn er getrunken hatte, schickte er mir süße Nachrichten aber blieb gleichzeitig auf distanz. Naja auf meinen versuch das ganze zu beenden, schrieb er mir das er Gefühle für mich hat aber noch nicht verliebt ist aber auf dem besten Weg dahin.

Schon komisch, was für ein Verhalten sich manche Typen rausnehmen. Wenn ich sowas beim Kennenlernen gesagt hätte, wäre auf der Stelle Schluss gewesen. Ja, er ist ein A-Loch, und du hättest es früher merken müssen. Auch das mit dem Saufen hätte sofort zum Kontaktabbruch führen müssen. Aber ich vermute mal, wenn er nicht saufen sondern ein anständiges Leben führen würde, hättest du ihn auch nicht so interessant gefunden, sondern eher langweilig. Wenn Frauen solche Typen einfach übersehen würden, wäre diese Welt ein lebenswerterer Ort.

#135


Symphonie-
Er führt an sich ein anständiges Leben, hat Haus, Arbeit usw... Das mit dem trinken ist mir anfangs nicht so aufgefallen da es meistens auf Partys war aber einmal hat er sich auch mitten in der Woche betrunken und dann öfter mal ein Gläschen nach Feierabend... Ja ich war zu naiv um es zu sehen...

#136


Entwickler
So kurz vor der Hochzeit verlassen zu werden, kann einen natürlich auch traumatisieren. Weißt du näheres über die Umstände? Vielleicht gesellen sich gleich und gleich ja auch gern.

#137

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Symphonie-
Ich weiß das sie wohl recht kühl und undankbar war. Er hat das Haus umgebaut ihretwegen und sie wollte dann wohl unbedingt ne riesen Hochzeit und als er sagte das nicht beides geht, hat sie ihm wohl verlassen. Ein Kind hatte sie wohl auch um das er sich mit gekümmert hat... Mehr weiß ich leider auch nicht. Er sagte immer ich bin die erste Frau die ihn so liebevoll behandelt und das er das nicht so kennt... Naja da hab ich nur nichts von wenn er sich gegen seine Gefühle stellt und jetzt so tut als wären da nie Gefühle gewesen... Ich versuche es jetzt mit distanzierter Freundlichkeit und ohne Absicht auf Beziehung. Vielleicht fällt ihm ja auf was ihm fehlt...

#138


Entwickler
Ich kann das ungefähr nachvollziehen. Erst ausgenutzt werden, verletzt, frustriert und traumatisiert verlassen werden, und dann wirklich positive Gefühle abzulehnen, weil der Frust noch nicht abgearbeitet wurde. Wut und Ärger mit Liebe zu beseitigen, ist dann so ähnlich aussichtslos wie Feuer mit Brennstoff zu löschen. Das kommt ja nicht gerade selten vor. Mich würde mal interessieren, ob es für dieses Leidensmuster einen Namen gibt.

#139


Symphonie-
Ich hab keine Ahnung... Ich denke auch nicht das ich ihm helfen kann denn reden ist mit ihm nicht wirklich möglich und er kann von jetzt auf gleich auf eiskalt stellen. Ich habe ihm nahegelegt mal ein wenig über sein Verhalten zu lesen aber ich glaube nicht das er etwas daran ändern möchte.

#140


A


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Dr. Reinhard Pichler
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