Angst davor vom Teufel besessen zu sein

Ich denke, ich klink mich hier auch raus aus der Diskussion, weil mir auch nicht mehr einfällt ausser Ressourcen ausbilden und sich Zeit geben, um kleine Veränderungen zu beobachten. Gedanken beobachten hört sich richtig an doch es ist wichtig, herauszufinden, an welchem Punkt sich die Gedanken verselbständigen und du dann eher Zuschauer deiner Gedanken wirst und nicht mehr Akteur =)

Hab ich gern gemacht.

@blue1979 danke auch dir für dein offenes Ohr.
Ich denke du hast da schon recht, ich gebe dir auch recht und arbeite aber auch daran bzw merke dass ich auf dem weg der Besserung.
Es beruhigt aber dass es Menschen gibt die mich verstehen.
Ich denke es geht auch nicht von heute auf morgen weg und braucht seine Zeit, sprich das es normal ist dass ich noch daran denke, es mir jedoch nicht so eine akute Angst einjagt wie vor paar Wochen