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Katwes
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Hallo, ich brauch mall einen Rat,denn meine Angst wird immer schlimmer.
Ich leide seit 17 Jahren an GAS un PA ,kann seit langen nicht allein spatzieren gehen,nicht in die Stadt,keine öffendlichen Verkehrsmittel nutzen, und keine großen Einkaufscentren betreten,Autofahren auf Autobahnen und Landstrassen ebenso unmöglich. Nun ist es so, das ich in einem Geschäft in einen großen EKZ arbeite. Im Geschäft ging es mir bis vor einiger Zeit gut ich fühlte mich sicher,aber wehe ich hab nur einen Fuß nach draußen in die Passage gesetzt waren alle Symptome da sofort Gummibeine ,Schwindel, Watte im Kopf,immer das Gefühl wenn ich mich nicht sofort festhalte falle ich,Total unsicher wie ein Kleinkind im Riesenland (ich bin 42),Zittern usw usw....
Nun ist es so das die Angst mich auch im Geschäft eingefangen hat, also sowie ich hinter dem Ladentisch vortreten muss um den Kunden von vorn was aus der Vitrine zu zeigen kommen alle Symptome überfallartig. Ich gehe regelmäßig auf Arbeit war wegen Angstnoch keinen Tag krankgeschrieben,also ich versuch mich immer zu konfrontieren,aber es wird schlimmer. Was genau kann ich in dieser Situation tun wenn ich mit Kunden vor muss und ich gleich vor Panik durchdrehe?
Brauch mal nen konkreten Rat.
lieben Dank katwes
Ich leide seit 17 Jahren an GAS un PA ,kann seit langen nicht allein spatzieren gehen,nicht in die Stadt,keine öffendlichen Verkehrsmittel nutzen, und keine großen Einkaufscentren betreten,Autofahren auf Autobahnen und Landstrassen ebenso unmöglich. Nun ist es so, das ich in einem Geschäft in einen großen EKZ arbeite. Im Geschäft ging es mir bis vor einiger Zeit gut ich fühlte mich sicher,aber wehe ich hab nur einen Fuß nach draußen in die Passage gesetzt waren alle Symptome da sofort Gummibeine ,Schwindel, Watte im Kopf,immer das Gefühl wenn ich mich nicht sofort festhalte falle ich,Total unsicher wie ein Kleinkind im Riesenland (ich bin 42),Zittern usw usw....
Nun ist es so das die Angst mich auch im Geschäft eingefangen hat, also sowie ich hinter dem Ladentisch vortreten muss um den Kunden von vorn was aus der Vitrine zu zeigen kommen alle Symptome überfallartig. Ich gehe regelmäßig auf Arbeit war wegen Angstnoch keinen Tag krankgeschrieben,also ich versuch mich immer zu konfrontieren,aber es wird schlimmer. Was genau kann ich in dieser Situation tun wenn ich mit Kunden vor muss und ich gleich vor Panik durchdrehe?
Brauch mal nen konkreten Rat.
lieben Dank katwes
27.06.2011 08:24 • • 03.07.2011 #1
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