P
Pepito
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Hallo!
Ich hab folgendes Problem:
Musste vor gut 3 Monaten aus meiner Wohnung ausziehen, da ich dort unter Panikattaken gelitten habe.
Das ganze fing an, als Freunde eines Nachbarns,an einem Februarabend die Rettungsleiter bei uns raufgeklettert sind, die an meinem Schlafzimmerfenster vorbeiführte. Ich war zu dem Zeitpunkt in der Wohnung,muss so 21h gewesen sein es war schon dunkel. Als ich hörte, das jemand die Leiter runtergezogen hat, lief ich in mein Schlafzimmer, da ich dort das Fenster offen hatte. ( Gardinen waren zugezogen)
Ich sah dann eine Männergestalt die raufklettern, wusste nicht was jetzt geschah bin vor lauter Angst aus der Wohnung gelaufen. Ich war in dem Augenblick total geschockt.
Nach diesem Erlebnis traten jedesmal , wenn es dunkel wurde folgende Symtpme auf:
Herzrasen, Kloß im Hals, weiche Knie,Zittern Armen Beinen. Mir kam es vor wie eine Ewigkeit. Ein weiter Vorfall, bei dem Freunde des besagten Nachbarn, auf meinen Balkon geklettert sind brachte dann das Fass zum überlaufen. Nachher wurde es so schlimm, dass ich selbst tagsüber nicht mehr in die Wohnung gehen konnte, sondern regelrecht (vor allem am WE) aus der Wohnung geflohen bin.
Desweiteren habe ich heute noch Probleme, wenn mir auf der Strasse jemand begegnet, der die gleiche Stimme , den gleichen Gesichtsausdruck bzw den gleichen Haarschnitt hat wie mein ehemaliger Nachbar, von dem das alles ausging.
Vor gut 3 Wochen habe ich in der gleichen Gegend Freunde besucht in einer Parallelstrasse geparkt. Bin dann erst wieder nach Hause gefahren, als es dunkel war. Als ich kurz vor meinem Auto war, bekam ich nach langer Zeit wieder, diese Panikattakt ( Herzrasen, Kloß im Hals, Zittern Beine/Arme, weie Knie musste heulen)
Nachdem ich wieder einigermassen ok war, bin ich dann losgefahren jeder cm, m , km den ich von diesem Ort wegfuhr, ging es mir besser. Als ich in meiner neuen Wohnung angekommen bin, fühlte ich mich wieder gut.
Jetzt habe ich das Problem , das jemand über mir eingezogen ist, der fast so aussieht wie dieser ehemalige Problemnachbar . Als ich den Nachbarn letztens unten im dunkeln gesehen hatte, bekam ich wieder Angst hatte wieder eine solche Panikattacke allerdings nicht so schlim wie früher aber immerhin sie war da.
Ich hab folgendes Problem:
Musste vor gut 3 Monaten aus meiner Wohnung ausziehen, da ich dort unter Panikattaken gelitten habe.
Das ganze fing an, als Freunde eines Nachbarns,an einem Februarabend die Rettungsleiter bei uns raufgeklettert sind, die an meinem Schlafzimmerfenster vorbeiführte. Ich war zu dem Zeitpunkt in der Wohnung,muss so 21h gewesen sein es war schon dunkel. Als ich hörte, das jemand die Leiter runtergezogen hat, lief ich in mein Schlafzimmer, da ich dort das Fenster offen hatte. ( Gardinen waren zugezogen)
Ich sah dann eine Männergestalt die raufklettern, wusste nicht was jetzt geschah bin vor lauter Angst aus der Wohnung gelaufen. Ich war in dem Augenblick total geschockt.
Nach diesem Erlebnis traten jedesmal , wenn es dunkel wurde folgende Symtpme auf:
Herzrasen, Kloß im Hals, weiche Knie,Zittern Armen Beinen. Mir kam es vor wie eine Ewigkeit. Ein weiter Vorfall, bei dem Freunde des besagten Nachbarn, auf meinen Balkon geklettert sind brachte dann das Fass zum überlaufen. Nachher wurde es so schlimm, dass ich selbst tagsüber nicht mehr in die Wohnung gehen konnte, sondern regelrecht (vor allem am WE) aus der Wohnung geflohen bin.
Desweiteren habe ich heute noch Probleme, wenn mir auf der Strasse jemand begegnet, der die gleiche Stimme , den gleichen Gesichtsausdruck bzw den gleichen Haarschnitt hat wie mein ehemaliger Nachbar, von dem das alles ausging.
Vor gut 3 Wochen habe ich in der gleichen Gegend Freunde besucht in einer Parallelstrasse geparkt. Bin dann erst wieder nach Hause gefahren, als es dunkel war. Als ich kurz vor meinem Auto war, bekam ich nach langer Zeit wieder, diese Panikattakt ( Herzrasen, Kloß im Hals, Zittern Beine/Arme, weie Knie musste heulen)
Nachdem ich wieder einigermassen ok war, bin ich dann losgefahren jeder cm, m , km den ich von diesem Ort wegfuhr, ging es mir besser. Als ich in meiner neuen Wohnung angekommen bin, fühlte ich mich wieder gut.
Jetzt habe ich das Problem , das jemand über mir eingezogen ist, der fast so aussieht wie dieser ehemalige Problemnachbar . Als ich den Nachbarn letztens unten im dunkeln gesehen hatte, bekam ich wieder Angst hatte wieder eine solche Panikattacke allerdings nicht so schlim wie früher aber immerhin sie war da.
12.10.2011 10:47 • • 13.10.2011 #1
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