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laos99
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Hallo
ich leide an einer Panikstörung m. Agoraphobie seit fast 3 Jahren. Ich hab keine besondere Situat. indenen mich die Angst/Panik aufsucht also mal im Schlaf- mal beim Einkaufen mal im Bus es ist einfach so das ich den Zusammenhang nicht(!!) erkennen kann. Ich kann es nicht einordnen was das ganze soll.. Angst lähmt´´ ich habe ANgts und weis nicht mal wovor, das macht dann noch mehr ANgst...
Ich mache VT- erwähne das ich Angst habe- aber sie können mir meine Ängste ja nicht wegnehmen... Ich fühle mich ausgeliefert..Wer kennt das?
Freu mich über Tipss
Gruss
L
ich leide an einer Panikstörung m. Agoraphobie seit fast 3 Jahren. Ich hab keine besondere Situat. indenen mich die Angst/Panik aufsucht also mal im Schlaf- mal beim Einkaufen mal im Bus es ist einfach so das ich den Zusammenhang nicht(!!) erkennen kann. Ich kann es nicht einordnen was das ganze soll.. Angst lähmt´´ ich habe ANgts und weis nicht mal wovor, das macht dann noch mehr ANgst...
Ich mache VT- erwähne das ich Angst habe- aber sie können mir meine Ängste ja nicht wegnehmen... Ich fühle mich ausgeliefert..Wer kennt das?
Freu mich über Tipss
Gruss
L
21.02.2009 01:03 • • 23.02.2009 #1
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