Würgreiz

Hallo!

Ich bekomme bei meinen Angst-und Panikattacken öfter einen starken Würgreiz und bin nah daran mich zu übergeben,übel ist mir aber nicht.Wer von euch hat das auch und wenn ja,was kann man dagegen machen? Würde mich auf Hilfe und Tipps freuen.



Gruss,FlorianDuisburg

Hi!

Das gleiche Problem hab ich auch, nur mit dem Unterschied, dass mir mittlerweile 24 Std übel ist (hab ich auch in dem Topic Komisch...? gepostet...)

Manchmal helfen mir scharfe Mintplättchen, die man sich auf die Zunge legt, oder Fisherman's. Ansonsten nehm ich manchmal MCP-Tropfen, wenn die Erwartungsangst zu groß ist.

Lg