Wird es jemals besser?

10.02.2016 17:05

Ja das glaub ich dir.

Maldur
So ist das, wir dürfen uns nicht mehr runterziehen lassen davon.
Meine Psychaterrin hat gestern noch mal deutlich gesagt ich muss lernen damit zu leben.

Ich habe gestern über 1std gewartet bis ich dran war, normal wäre ich schon lange abgehauen.
Da mimose soviel geschafft hat wollte ich auch was schaffen.. wir helfen dir hier auch wenn es nur ein bisschen ist. Kleine tipps die dir es leichter machen.. ich will auch wieder nach ganz oben und dafür darf ich mich nicht mehr hängen lassen solltest du auch nicht tun..
Ich versuche keine angst mehr zu haben

Es kommt wie es kommt

Hab mir gestern gedacht wenn ich im bus bin und
Umkippe ist das halt so
Hatte mega angst aber geschafft

10.02.2016 19:25

Mimose

wie gehts dir?alles ok?

Wird es jemals besser?

10.02.2016 19:34

Ja alles OK. War bei meiner Therapeutin und danach war ich erstmal fertig und hab ne Stunde auf dem Sofa vor dem Fernseher gepennt. War aber gut. Wir haben nochmal grundsätzlich über innere Werte gesprochen und worüber man sich definiert, was einen erfüllt, Wünsche für die Zukunft,... es tat einfach gut darüber zu reden.
Über die Arbeit haben wir auch gesprochen, das ich es versuchen will und was so für mich aktuell Probleme auf der Arbeit darstellen. Alles in allem ist jetzt vieles klarer für mich aber ich muss meinen inneren Salat jetzt erstmal ordnen.

Den neuen Weg mit der Angst umzugehen den ich in den letzten zwei Wochen einschlage findet sie sehr gut und glaubt auch ich könnte jetzt auf dem richtigen Dampfer sein und endlich lernen damit umzugehen und die Krankheit zu akzeptieren.

Auch mit DDR Wirkung vom ssri ist sie zufrieden,glaubt auch das es mir sehr hilft und mich auf den richtigen Weg gebracht hat. Wir sind beide im Moment ganz zuversichtlich auch wenn es bestimmt den ein oder anderen Rückschlag geben wird. Smile

10.02.2016 19:41

Ja,dass klingt doch mal so richtig gut Mr. Green

Klasse..Glückwunsch tanzen

Du bist auf dem richtigen Weg und die Bestätigung von ihr,könnte vielleicht noch ein weiteres "Aha Erlebnis"hervorrufen.Super,der Tag hat sich wirklich gelohnt für dich kichern

10.02.2016 19:45

Ja hat sich.

Ich hinterfrage gerade zwar ein paar grundsätzliche Sachen in meinem Leben aber das ist nicht so schlecht. Man verändert sich einfach und somit manchmal auch innere Werte. Aber das ist OK für mich.

Danach war ich aber echt so fertig. War wohl ein anstrengendes Gespräch für meine Psyche Smile

Aber das sind dann meist die Gespräche die einen voran bringen

10.02.2016 19:46

@d123581
jau da haste recht, das damit zu leben lernen ist wichtig. mich stören diese angstschübe einfach. ich hab keine angst zu sterben oder so, weiß dass es irrational ist. aber sie sind da und fühlen sich so widerlich an... Sad

@Mimose88
sauber, sehr gut Smile

10.02.2016 19:57

Das ist doch der Sinn dieser Gespräche,wenn nichts davon hängen bleibt,war dass Gespräch leider nichts wert.Nur durch diese Art von Gesprächen kommst du vorwärts und kannst dich mit dir auseinandersetzen.Dich neu erkennen,neue Gefühle,Gedanken,Wege usw.All das ist manchmal sehr schwer aber der einzige und richtige Weg.Hinzu kommt das du wirklich mit dir arbeiten willst, und auch die unangenehmen Dinge jetzt angehst.Das alles und einiges anderes führt dich zu diesem Erfolg,Grund genug richtig stolz auf dich zu sein Very Happy

Deine Hartnäckigkeit macht sich jetzt bezahlt Mr. Green

10.02.2016 20:00

Wird auch mal Zeit Sanduhr

10.02.2016 20:03

Sehr gut mimose Smile

freu mich für dich

10.02.2016 20:07

Jaaa

die Eieruhr ist auch cool kichern

hatte ich noch nicht gesehen Smile

10.02.2016 20:18

Hab ich eben gefunden Smile

10.02.2016 20:29

Ach Mimose das freut mich total für Dich, das Escitalopram hat sicher auch sein nötiges dazu beigetragen. Aber hauptsächlich warst und bist Du es selbst!

10.02.2016 20:33

Es war schon immer mal besser und mal schlechter. Wobei es im letzten halben Jahr besser wurde aber nie gut. Erst dein escitalopram wird es jetzt noch besser. Vorher kam ich einfach nicht mehr weiter. Und das war sehr deprimierend und war immer wieder ein Rückschlag.

10.02.2016 20:43

Hast du zufällig noch nach der Lampe geschaut oder überlegt ob du es ausprobierst?
He,dass Medik unterstützt dich..aber die Arbeit und die Fortschritte sind einzig und allein DEIN ERFOLG! Mr. Green

Man könnte die Mediks auch nehmen,sich ins Bett legen und auf ein Wunder hoffen.
Sei einfach mal richtig stolz auf dich,bade in diesem Gefühl und freu dich kichern

Könntest auch Ringel

aber mach es und freu dich..ich freue mich ja schließlich auch total für dich Freunde

10.02.2016 20:46

Ja ich freu mich auch Mr. Green

Ne hab nicht mehr geschaut, Hatte keine Lust mehr heute Smile

11.02.2016 06:54

Morgen enten,

auch schon wach?

11.02.2016 06:59

Guten Morgen Smile

Waageee

na klar,muss im Moment immer sehr früh mit Hundi Gassi gehen also nix mit lange schlafen stirnrunzeln

und du?musst arbeiten oder schlecht geschlafen?

11.02.2016 07:04

Ich werde immer früh wach...gehe auch mit den Hühnern ins Bett und mein Mann geht früh aus dem Haus.

Also auch nix meht mit schlafen...naja hat man mehr vom Tag. Mr. Green

Ich würde mir auch gerne einen Hundi holen... Smile

11.02.2016 07:06

und was hält dich ab?

11.02.2016 07:07

Ich weiß es auch nicht genau...

Welchen Hundi hast du?