es geht schon wieder seit einiger Zeit: Panikattacken.
Es fing alles mit der Trennung meines Mannes an, Streit um die Kinder und aus heiterem Himmel waren die Attacken da.
Mittlerweile geht es mir familär ein wenig besser. Nicht alles ist so gelaufen, wie ich es wollte, aber ich habe einen neuen wundervollen Partner, der mich liebt und schätzt.
Nur leider sind die Attacken und das ständige unterschweillige Angstgefühl nicht verschwunden. Meistens fängt es mit einem Kopfdruck an, Herzrasen, Schwitzen, bis ich Angst habe, umzukippen. Ich habe es ganz gut im Griff, es geht ein paar Sekunden und dann fahr ich mich runter, aber die Angst und Benommenheit bleibt.
Sicher gibt es dafür ein Rezept, womit alles verschwindet, aber wie geht ihr damit um?
Ich war schon bei meiner Ärtzin, sie verschrieb mir Opipram 50 abends, was leider gar nicht hilft. Termin beim Psychologen dauert drei Monate! Alles nicht so schön
Ich danke für jeden Tipp.
Katha
17.04.2018 06:30 • • 21.04.2018 #1