TeddyBär21
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Ein herzerfrischendes Moin Moin!
Ich habe starke Atemprobleme, obwohl mein Befund super ausgefallen ist und mein Volumen super sein soll. Oft habe ich Angst, keine Luft zu bekommen und wenn ich dann noch rede wird mir schwindlig. Habt ihr da irgendwelche Tipps und Übungen, was man dagegen tun kann? Es kribbelt dann oft überall. Meine Freundin hat das auch und sie hat keine psychische Störung. Über zahlreiche Rückmeldungen würde ich mich sehr freuen.
Ich habe starke Atemprobleme, obwohl mein Befund super ausgefallen ist und mein Volumen super sein soll. Oft habe ich Angst, keine Luft zu bekommen und wenn ich dann noch rede wird mir schwindlig. Habt ihr da irgendwelche Tipps und Übungen, was man dagegen tun kann? Es kribbelt dann oft überall. Meine Freundin hat das auch und sie hat keine psychische Störung. Über zahlreiche Rückmeldungen würde ich mich sehr freuen.
• • 22.09.2021 #1
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