AngstAngst
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Guten Morgen!
Wie geht es Euch heute.?Lg.aus Wien 🇦🇹
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• #15121
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Lieber Forenbesucher,
dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.
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Leben-mit-Angst
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Unverändert schlecht und dir?
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• x 1 #15122
A
Hilfe-Thread bei Panikattacken
x 3
AngstAngst
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@Leben-mit-Angst Ich habe ziemlich starke Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Manchmal krippelt es auch und fühlt sich taub an im Nacken. Ausserdem habe ich schon ziemlich Schiss vor Heilig Abend. Ich bin Gastgeber 😬
• x 1 #15123
Wozlew
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Hallo,
Mir geht es grad nicht gut,hatte den ganzen Tag spannungskopfschmerzen,fühle mich insgesamt schlapp und müde.
Jetzt kommt die Angst wie eine Bedrohung über mich,mir ist kalt,bin unruhig ,komme nicht zur Ruhe und habe solche Angst..
LG wozlew
Mir geht es grad nicht gut,hatte den ganzen Tag spannungskopfschmerzen,fühle mich insgesamt schlapp und müde.
Jetzt kommt die Angst wie eine Bedrohung über mich,mir ist kalt,bin unruhig ,komme nicht zur Ruhe und habe solche Angst..
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• #15124
AngstAngst
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@Wozlew Hallo!
Bist du alleine zu Hause?
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• x 1 #15125
AngstAngst
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@Leben-mit-Angst Geht es dir schon a bissal besser?
• #15126
Leben-mit-Angst
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Lieb das du fragst. Leider nicht.
Wie geht's deinem Rücken?
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• x 1 #15127
Wozlew
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Nein,zum Glück nicht,aber mein Mann ist schon genug belastet durch meine Erkrankung...
Versuche schon Atemübungen, Ablenkung, aber das Kopfkino dreht durch.
Es ist wieder richtig schlimm geworden, hab das Gefühl mein Medikament hilft nicht mehr
Nein,zum Glück nicht,aber mein Mann ist schon genug belastet durch meine Erkrankung...
Versuche schon Atemübungen, Ablenkung, aber das Kopfkino dreht durch.
Es ist wieder richtig schlimm geworden, hab das Gefühl mein Medikament hilft nicht mehr
• x 1 #15128
AngstAngst
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Nicht wirklich besser.
Wenn ich in Bewegung bin, gehts halbwegs.
Hab am Nachmittag ein bisschen schlafen können.
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• x 1 #15129
AngstAngst
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Was nimmst du für Medikamente?
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• #15130
B
Budva
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Das Kopfkino und die ganz schlimm kreisenden Gedanken sind echt übelst. Ich wünsche uns echt allen einfach nur normal leben zu können das Leben genießen durch das Leben gehen und Spaß haben. Das wünsche ich uns allen hier. Leute, wir müssen das doch alles schaffen oder nicht ? Weil aufgeben ist keine Option.
• x 5 #15131
Wozlew
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Venlafaxin seit über 1 Jahr.
Hoffe mit deinem Rücken ist es bald besser!
Venlafaxin seit über 1 Jahr.
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• x 1 #15132
Wozlew
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@Budva
Da gebe ich dir recht!
Das ist wirklich qüalend.
Körper und Kopf arbeiten eher gegeneinander...
Zitat von Budva:Das Kopfkino und die ganz schlimm kreisenden Gedanken sind echt übelst
Da gebe ich dir recht!
Das ist wirklich qüalend.
Körper und Kopf arbeiten eher gegeneinander...
• x 3 #15133
Fussfee88
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Ja Kopfkino ist sowas von quälend. Ich würde mir auch nix anderes wünschen als einfach normal leben zu können. Und dann gibt es Menschen die eigentlich keine Probleme mit der Psyche haben und das total ins lächerliche ziehen. Die wissen gar nicht wie sich sowas anfühlt
• x 4 #15134
Wozlew
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@Fussfee88
Oh ja,das kenne ich auch.
Dann kommen so Sprüche wie stell dich nicht so an,reiss dich zusammen usw.
Echt traurig, das man sich rechtfertigen muss,aber trotzdem kein Verständnis bekommt.
Zitat von Fussfee88:Und dann gibt es Menschen die eigentlich keine Probleme mit der Psyche haben und das total ins lächerliche ziehen. Die wissen gar nicht wie sich sowas anfühlt
Oh ja,das kenne ich auch.
Dann kommen so Sprüche wie stell dich nicht so an,reiss dich zusammen usw.
Echt traurig, das man sich rechtfertigen muss,aber trotzdem kein Verständnis bekommt.
• x 2 #15135
Fussfee88
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@Wozlew ja das stimmt leider. Bekommt man leider sehr oft zu hören
• x 2 #15136
N
Nida91
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Hallo, schön das es so ein Thread gibt, ich Steiger mich schon wieder unnötig in Panik rein, mein Nacken ist verspannt und hin und wieder kribbeln die Finger, ich kenne das eigentlich..panikattacken sind eben unberechenbar...
• #15137
NaFu
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@Nida91 geht mir grad ganz genau so. Hab den Arm scheinbar nur doof gehalten, änder die Position und hab auch totales kribbeln in Daumen und Zeigefinger und man merkte es richtig den unterarm an einem strang lang kribbeln. Also auch paar nerven eingeschlafen. Kennt man ja, aber direkt Panik.
Aber auch dieses hin und wieder mal kribbeln was du beschreibst, kenn ich auch zu gut. Hab ich auch öfter mal. Man weiß, es kommt aus dem Nacken usw aber die Angst ist trotzdem erstmal da
Aber auch dieses hin und wieder mal kribbeln was du beschreibst, kenn ich auch zu gut. Hab ich auch öfter mal. Man weiß, es kommt aus dem Nacken usw aber die Angst ist trotzdem erstmal da
• #15138
N
Nida91
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@NaFu was machst du dagegen
• #15139
R
rotezora2k
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Ich hab ja eh dauernd was anderes aber nun gibt's was neues. Krämpfe im Unterleib knapp an der Bikinizone in Kombination mit Krämpfen zwischen Damm und After. Komplett ohne das der Zyklus damit zu tun haben könnte.
Wärme, ibu, nix hilft richtig.
Mein Kopf produziert die wildesten Theorien was ich schlimmes haben könnte gepaart mit dem Wissen nun kommen die Feiertage und keiner kann helfen
Mein Körper schüttet gerade alles an Panik aus was geht weil ich nicht weiß was ich machen kann.
Wärme, ibu, nix hilft richtig.
Mein Kopf produziert die wildesten Theorien was ich schlimmes haben könnte gepaart mit dem Wissen nun kommen die Feiertage und keiner kann helfen
Mein Körper schüttet gerade alles an Panik aus was geht weil ich nicht weiß was ich machen kann.
• #15140
A
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16732 Beiträge
Dr. Reinhard Pichler