App im Playstore
Pfeil rechts
8232

rainbow2
Guten Morgen Frauke und Nic, schade das es euch wieder so blöd geht. Ich umarme euch mal. LG ....hab heute Therapie ...das ewige Grau nervt mich ...und es hat gerade erst begonnen ...

#1361


FragileWings
Ja das Grau drückt echt auf die Stimmung. Ich habe gehört, dass Tageslichtlampen echt helfen sollen.
Meine Nacht war leider ziemlich daneben. Bin nach zwei Stunden Schlaf wach geworden mit Hitzewellen und Herzrasen um die 150. Habe dann auch Betablocker genommen, damit ich überhaupt schlafen konnte. Nehme sie zur Zeit wieder viel zu oft :/

#1362


A


Hilfe-Thread bei Panikattacken

x 3


FraukeB.
Hallo ihr lieben,

Liege gerade im Bett. War bis eben einkaufen, Kind aus der Schule holen und hab gegessen.
Mein Herz stolpert so vor sich hin.

FragileWings, wieviel betablocker nimmst du?
Geht es dir denn jetzt besser?

Rainbow, gut das du heute Therapie hast. Hoffe es geht dir heute besser.

Nic, wie geht es dir?

Ich drück euch alle mal. Gruppe

#1363


N
Hi, mir gehts momentan besser pfeifen war beim Arzt, wir versuchen es jetzt morgens mit Attarax um von dieserPanik/Angstattacke runterzukommen....sonst bin ich überraschenderweise relativ ruhig gerade....von Betablocker meinte mein Arzt das ist nichts für mich....Kinder Kinder, zum verrückt werden Flucht .....Wetter auch hier bei uns grau u regnerisch. krank Gewitter ...ich überleg mir viell doch eine Beurer Tageslichtkampe zuzulegen Sonne tanzen
LG Nic

#1364


FraukeB.
Schön das es dir gerade ganz gut geht.
Hier ist auch schönes Kuschel und lese-Wetter Kaffee Gewitter

#1365


FragileWings
Huhu Smile
Geht so. Heute morgen war mein Puls dann noch total langsam und mittlerweile ist das Herz wieder am Rasen. Ich nehme immer 2.5 mg Bisoprolol. Ich bin so lange ohne ausgekommen und dieser Woche habe ich schon 2 mal 2.5mg genommen :/

#1366


G
Nic75,

eine gute Auswahl hat der Mediamarkt oder Saturn Wink

oder eben amazon

x 1 #1367


rainbow2
Zitat von Gerd50:
Nic75,

eine gute Auswahl hat der Mediamarkt oder Saturn Wink

oder eben amazon

Wie stark müsste die Lampe sein, weis das jemand?

#1368


G
mindestens 10000 Lux soll sie schaffen

http://www.lichttherapiegeraet.com/

hier ein guter Vergleich

#1369


rainbow2
Zitat von Gerd50:
mindestens 10000 Lux soll sie schaffen

http://www.lichttherapiegeraet.com/

hier ein guter Vergleich

Danke Gerd

#1370


N
Guten Morgen,
Schon wer wach?
Lg

#1371


FraukeB.
Huhu Nic,

Bin jetzt wach.
Heute konnte ich mal bis 6.30 schlafen.
Aber du bist früh wach.
Wie geht es dir?

#1372


igel
Moin Kaffee

#1373


FraukeB.
Moin Igel huhu

#1374


igel
Moin Frau Frauke. Kaffee, Tee ...was darf es sein ?

#1375


FraukeB.
Kaffee...mir Milch. Aber nur ein bisschen

#1376


FraukeB.
Eine geschnarche hier im Haus. Confused
Alle schlafen noch.
Der Gatte die Kids.
Und ich bin mal wieder wach.
Todmüde, aber wach. yawn

#1377

Mitglied werden - kostenlos & anonym

N
Morgen!
Heut war der morgen besser als die letzten, zwar bald munter Guten Morgen aber OK...hab gleich Atarax ( leichte Panik) eingenommen u Wumm geschockt ....ich sags euch, bin wieder eingeschlafen auf der Couch....das beruhigt ungemein;-)....auch zu viel des Guten gähnen verrückt .....wie geht euch gerade?
Ich trink heute Kaffee Kaffee mit Sojamilch , das erste Mal....MH, naja....
Lg
Nic

#1378


N
Frauke,
Wie bei mir.....

Mah, wie nett wär jetzt so ein gemütliches Tratscherl mit euch..... Gruppe Selbsthilfegruppe

#1379


FraukeB.
Guten Nic,

Kaffee mit sohamilch hab ich auch schon mal probiert fluechten
Nie wieder. Mr. Green

Schön dass das Medikament dir geholfen hat. Muss ich mal nach googlen. Ich kenne das Mittel nicht.

Ich versuche noch ne Stunde zu schlafen. Vielleicht klappt es ja.


Bis später Freunde

#1380


A


x 4


Pfeil rechts




Dr. Reinhard Pichler
App im Playstore