App im Playstore
Pfeil rechts
7

G
Zitat von Ghostly:
. Als ich dann vor 2 Stunden nach Hause kam ging es direkt los.

Also in dem Moment, wo dann die Ablenkung fehlt bzw. nicht mehr gegeben ist.
Ich hatte das auch mal, dass unterwegs immer alles gut war und zuhause hat einen alles wieder eingeholt.
Hast du eine Idee, was der Auslöser sein könnte? Hast du Sorgen, Probleme, Ängste....schlechte oder unverarbeitete Erfahrungen machen müssen?
Was würdest du an deinem Leben ändern, wenn du es könntest?
Welche 3 Wünsche hättest du an die gute Fee, wenn sie dich fragen würde? Beantworte DIR das, nicht mir.

#21


G
Ich habe momentan Angst vor dem Gefühl und das Tag für Tag, morgen für morgen. Der Tag basiert auf sich durch kämpfen und hoffen das es nicht auftritt. Und ja, es tritt jeden Tag auf. Bis es an der Spitze ist dann geht es langsam weg manchmal. Und meine Atmung ist dabei echt bewusst und Normal, also Hyperventilieren spüre ich nicht.

Wünsche, das es mir wieder gut geht, meine Kinder immer gesund bleiben, und man lang genug das Leben genießen kann sorgenfrei.

Ändern ist immer eine Frage für sich. Ich denke jeder würde wenn er könnte. Nur kann man eben nicht alles im Leben ändern.

Ich arbeite seit Wochen an meinem Schlaf, Stress, und allem was dazugehört. Aber diese Erstickungs Angst oder auch das Gefühl ich kriege nicht genug Luft ist wirklich Endlevel.

#22





Youtube Video

Dr. Christina Wiesemann
App im Playstore