Angststörung - Hoffnungslosigkeit

25.02.2024 20:16 • #81

Wie lange ist dort der Klinikufenthalt?

25.02.2024 20:24 • #82

Je nachdem: ein paar Tage bis 4-6 Wochen, sehr wenige länger.
Mittlerweile ist das Ziel, glaube ich, möglichst max 6 Wochen.

Angststörung - Hoffnungslosigkeit

25.02.2024 20:27 • #83

Hab jetzt auf der Website von denen gar nichts zu psychosomatischer Klinik gefunden..

Aber 6 Wochen wären tragbar
In Düsseldorf sind es 3 Monate!

25.02.2024 20:39 • #84

Hier https://klinik-dueren.lvr.de/de/nav_mai...m_tzb.html

Steht u.a. das: Die eigenständige psychiatrische, psychotherapeutische und psychosomatische Fachklinik befindet sich auf dem Gelände des Maria-Hilf-Krankenhauses in Bergheim.

25.02.2024 20:43 • #85

Zitat von ringelblume89:
Aber 6 Wochen wären tragbar
In Düsseldorf sind es 3 Monate!

Im Endeffekt braucht es so lange wie es dauert. Vielleicht bist du nach 3 Wochen weit genug, um nach Hause zu gehen oder 3 Monate sind noch zu kurz.

Im Vorhinein zu sagen, es dauert 3 Monate bzw soundso lang, finde ich unseriös. Das ist doch total individuell. Solche fixen Zeiträume kenne ich sonst nur von Rehas.

25.02.2024 20:46 • #86

Ja aber abgesehen davon dauert es eh zj lange bis ich dann in Behandlung komme. Ich brauche ja jetzt schnell etwas

Durch meine viele Versuche tief einzuatmen und diese ganzen seufzeratmungen hab ich das Gefühl sind meine Lungen ganz gereizt. Kennt das jemand?

25.02.2024 21:12 • #87

Zitat von ringelblume89:
@Kermit kann dir leider privat nicht mehr antworten Kann mir hier jemand psychosomatische Kliniken im Raum NRW empfehlen?

Wieso das nicht ? Habe Dir 4 Kliniken dort geschickt mit Link.

25.02.2024 21:13 • #88

@ringelblume89 Ja, das kenne ich. Durch dieses ständige Tiefe Einatmen, um den ‚befriedigenden‘ Punkt beim Einatmen zu bekommen, hyperventilierst du etwas - das macht auch im Kopf bisschen matschig und ggf. wieder Angst. Wenn du tief und ‚erfüllt‘ eingeatmet hast, dann mach sofort die Lippenbremse und atme langsam aus. Ich finde, das ist ein schönes Gefühl. Sorry, mir sind grad keine anderen Wörter eingefallen..‍

25.02.2024 21:15 • #89

Probiere es jetzt nochmal.

25.02.2024 21:19 • x 1 #90

Bitte schön.Alle in Deiner Nähe.

25.02.2024 21:25 • x 2 #91

@ringelblume89 du kannst dir die Klinik am Dienstag ja mal anschauen. Da du aber so symtomatisiert bist brauchst du auf jeden Fall Ärzte die sich damit auskennen. Wie ich schon sagte vom drüber reden und paar Entspannungsübungen wird’s net weg gehen.

25.02.2024 21:49 • #92

@Sprotte Finde diese Angewohnheit furchtbar. Mein ganzer Körper ist davon total im Sack irgendwie.

Hört diese Angewohnheit irgendwann wieder auf?

25.02.2024 21:51 • x 1 #93

Ich bin zwar von dem Lorazepam ruhiger aber merke wie die Panik nur unterdrückt wird und vor allem kommen jetzt Depressionen durch.. icu kann echt nicht mehr. Ich hab seit wochen nicht mehr entspannt. Ich bin so müde und gleichzeitig so aufgedreht. Mir ist schlecht davon.

25.02.2024 21:56 • #94

@ringelblume89 hast du aktuell schmerzen?

25.02.2024 22:17 • #95

Ich hab schmerzen im Nacken aber vor allem rangegangen hab ich Atembeschwerdeb und das Gefühl nicht genug Luft zu kriegen. Das macht mich am meisten wahnsinnig.

25.02.2024 22:31 • x 1 #96

@ringelblume89 Ja, ganz bestimmt! ‍️

25.02.2024 22:42 • x 1 #97

Zitat von ringelblume89:
häufig habe ich das Gefühl in eine leere Brust zu atmen (kennt ihr das?)

Oh ja das kenne ich zu gut das ist so komisch

26.02.2024 08:43 • #98

@Immerwieder geht das auch wieder weg?

Ich hab ganz gut geschlafen, bin einmal heute nacht gegen 2 aufgewacht, allerdings ohne Panik und angst und direkt wieder eingeschlafen.

erst jetzt gerade geht es wieder los, 5 Minuten nachdem ich wach geworden bin. Ich hasse es..

Ab heute nehme ich 50 mg sertralin.

26.02.2024 09:38 • #99

Zitat von ringelblume89:
@Immerwieder geht das auch wieder weg? Ich hab ganz gut geschlafen, bin einmal heute nacht gegen 2 aufgewacht, allerdings ohne Panik und angst und direkt wieder eingeschlafen. erst jetzt gerade geht es wieder los, 5 Minuten nachdem ich wach geworden bin. Ich hasse es.. Ab heute nehme ich 50 mg sertralin.

Wird nix nützen. Du musst Deine innere Kraft wieder bekommen.

26.02.2024 09:44 • #100

Ich hab jetzt mehrere psychosomatische Kliniken / Abteilungen angerufen, aber in den nächsten Monaten gibt es keine freien Plätze.

Bei den LVR Kliniken werde ich immer wieder auf meine Stadt in die verwiesen, weil man bevorzugt seinen eigenen Kreis behandelt und auch diese sind wohl voll..

Ich versuche den ganzen Morgen die Klinik für angststörungen zu erreichen, das wäre jetzt zumindest erstmal das erste was ich für den Übergang hätte.

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