Angst vor Besuch

Hallo ihr lieben , hat jemand vielleicht auch das Problem Angst vor Besuchern egal wer kommt ob meine Mutter oder Schwester oder Bruder oder Freunde . sobald jemand zu mir nachhause kommt zittern meine Beine und Hände ich komme zu nix muss ständig daran denken was die wohl denken und von mir halten und ich bekomme ja nix auf die Reihe und so bald wir am Tisch sitzen und essen kommt mir Soga die kotze hoch weil ich denke die werden das Essen nicht mögen und sich denken was hat sie gemacht … Ich weiß nicht was los ist mit mir ich mein ich liebe meine Geschwister und Familie wieso hab ich bei besuch immer das Gefühl immer Panik und Angst kennt das noch jemand ? Wäre lieb wenn ich welche kennen lernen würde die auch so ein Problem haben

Zitat von Ale19:

Hallo ihr lieben , hat jemand vielleicht auch das Problem Angst vor Besuchern

Ja, aber anders, eher im Vorfeld. Ich kann mindestens eine Nacht davor nicht schlafen und nehme deshalb immer eine Schlaftablette. Und ich bin in großer Sorge, dass ich aufgrund von Schlafmangel es nicht schaffe mit dem Putzen und Backen fertig zu werden u.ä. Wenn Besuch angekündigt ist, ist es für mich einfach Stress pur. Wenn der Besuch aber dann da ist, habe ich keine Probleme mehr. Jedenfalls hält mich das alles davon ab, öfters Leute einzuladen. Maximal 4 Mal im Jahr.