Meine vier Spezifischen Phobien

Hallo ihr lieben,

ich weiß nicht ob das jetzt alles zu den spezifischen Phobien zählt, aber ich zähle meine mal auf:

- ich habe Angst vor meinen Gefühlen, vor allem vor dem weinen (warum auch immer..)

- ich habe Angst vor dem Zahnarzt (war schon ewig nichtmehr dort, habe mir aber vor schnell einen Termin zu machen da ich Zahnweh habe, aber da kommt was schlimmes auf mich zu

- ich habe Angst vor Reise Bussen

- ich habe Angst vor Geschwindigkeit (im Auto, ab 100 wirds schon kritisch) Damit habe ich ein großes Problem das ich gerade Führerschein mache.

Und dann ein paar andere Ängste die hier glaube ich aber echt nicht dazu zählen...

Ich weiß gar nicht wie ich mit diesen Ängsten um gehen soll....

Lieber Gruß Paddy