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dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

1172

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Knipsi
1. Nacht von unbestimmt vielen durch geschlafen und trotzdem nicht fit

Kopfschmerzen seid gestern frueh

Asthmabeschwerden

Schmerzen im unterbauch

Regen

Warmer kaffee

Die decke auf meiner haut

Gedankenkreisen

Riesen vermissung und angst vor dem was kommt 💔

Zu schwach fuer die arbeit aber muss trotzdem

Angst vor einem Zusammenbruch

• #281

Mondkatze
Ärger
Angst
Verzweiflung
Hilflosigkeit
Gefühl verarscht zu werden
Wut

• x 1 #282

A


Übung in Achtsamkeit - keine Diskussionen

x 3

A
Traurigkeit
Regen
Kaffeeduft

• #283

boomerine
Post aufgemacht :

Ärger .....................................

• x 1 #284

J
Regen
Nässe
Freude
Aufgeregt (Termin )
Wohnungssuche = anstrengend
Geboren und geliebt 😍

• #285

D
Freude, Leichtigkeit. Bestätigung, dass das Symptom an sich machtlos ist und man selbst seine Entscheidungen trifft

• #286

Knipsi
Absolute ungewissheit

Unsicherheit

Kopfschmerzfreiheit

Frisch gewaschene waesche

Etwas kochen oder nicht?

Kuehle luft

Meine musik und den bass

Haustier rennt durch den kaefig

Flugzeug

• #287

OBIKO
Langeweile

• #288

zukunft-2021
Den Morgen
Singen der Vögel Müdigkeit
Regen

• #289

Feuerschale
das ausgeblichene Grün der Pflanze
Bass und Gitarrenmusik
Bildschirm
Bauchdruck
Taube gurrt

• #290

Ranibo
Meinen Muskelkater und blaue Flecken 😅

• x 1 #291

Christine4070
Sonnenstrahlen die durchs Fenster hereinkommen
Geschmack von Kaffee und frisch geputzten Zähnen
Gefühl (und jetzt dürfen alle mal raten): Angst - wer hätte es gedacht Sad
Keinen Kloß im Hals - WOW!
Baulärm
Meine Waden fühlen sich merkwürdig an

• #292

Mondkatze
Gedanken - und Gefühlschaos
Die Luft, die durchs geöffnete Fenster kommt
Stimmen und husten unter meinem Fenster
Eine Autotür wird geöffnet und wieder geschlossen
Ein Motor startet
Den Lärm auf der vielbefahrenen Straße
Rappeln im Flur

• #293

Knipsi
Bauchkraempfe

Hunger

Heute volle huette auf arbeit, ich weiss nicht wie ich mich hier bewegen soll um zu arbeiten. Will keinen stoeren

Voegel zwitschern

Schweissausbrueche

Naehe und distanz

Angst vor dem was heut passiert zuhause

Ueberforderung

Der wunsch sich einzuigeln im bett um die schlimme zeit zu verschlafen

Wie gehts weiter-fragerei innerlich

Schwarz-weissdenken

Sieht nach regen aus

Koennt hier noch 300zeilen schreiben

Innerer Stopp zuruf!

• #294

Knipsi
Ghetto gequatsche meiner Tochter.. Ok es soll singen sein

Autotueren knallen zu

Uhr tickt

Guertel drueckt

Atem flach

Sieht wieder nach regen aus

Hungergefuehl

Kribbelnde fueße

Unentschlossenheit was morgen betrifft

Muede augen

• #295

Christine4070
Bin total nervös, denn wir bekommen morgen einen Hund
Angst, das nicht zu packen
Angst, dass ich mir da zu viel vorgenommen habe
Kloß im Hals (welcome back)
Stimmen von draußen
Die Grunge-Playlist, die mein Mann grad auf Spotify abspielt
Erschöpfung (wann bin ich eigentlich mal nicht erschöpft)
Vogelgezwitscher (so schön)
Mutlosigkeit

• #296

Abendschein
Laute Autotüren,
Laute Stimmen,
Keine Rücksicht,
Menschen, laut,
Ärger kommt hoch,
Knallende Türen,
Hund bellt

• x 1 #297

Mitglied werden - kostenlos & anonym
Lottaluft
Bleiernde Müdigkeit
Krach von draußen
Meinen zappelnden Freund der warum auch immer gerade Blümchen über Kopfhörer hört
Meinen verspannten Nacken und meinen schmerzenden Rücken und Hitze

• x 1 #298

Abendschein
Schmerzen überall,
im Fuß, im Rücken, in den Händen,

• #299

Howy33
Traurig
Erschöpft
Ratlos
Mutlos
Tränen
Schwere

• #300

A


x 4

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