F
Flippie76
- 5
- 1
heute war es wieder soweit.als ich mit meiner familie auf den weg in ein gestüt war um ein paar schöne stunden zu haben überkam mich dieses gefühl von todesangst auf dem fahrersitz unseres autos.
man kann es schon fast gar nicht mehr beschreiben wie dieses gefühl ist wenn die panik und angst in einem hochkommt,wie sich das herz von einer sekunde auf die nächste aus einem fluss in einem reisenden strom verwandelt,der ganze körper zittert,man denkt man fällt um bekommt einen herzinfarkt oder sonstwas in der art.dieses gefühl ist schlimm,in diesem moment gehen mir sämtliche gedanken durch den kopf,ich habe riesige angst zu sterben bevor mir jemand helfen kann.ich sehe meinen mann vor mir knien,der beruhigend auf mich einredet und versucht mir die panik und angst zu nehmen,der immer wieder sagt ich solle ruhig atmen meine augen schliessen und an was schönes denken.(funktioniert aber leider nicht wenn man sich schon zu weit reingesteigert hat)ich nehme seine worte nur im weitesten sinne wahr, ganz weit weg von mir da ich mit mir selber zu kämpfen habe.ich kämpfe gegen meinen körper an,versuche mir auszureden das mein herz so schnell pocht,versuche nicht weiter in mich rein zu horchen,was natürlich nicht gelingt da die sympthome ja der realität entsprechen und nicht dem eines traumes.irgendwann nach paar minuten,die mir vorkamen wie eine ewigkeit,nehme ich wieder die worte meines mannes wahr,er sagt immer noch ich solle ruhig atmen durch die nase ein und durch den mund wieder aus,meine hände auf meine beine legen und die augen zu machen und an was schönes denken.ich reisse mich zusammen und beginne dem nachzugehen was mein mann mir sagt.es dauert lange aber ich merke wie mein herz anfängt ruhiger zu schlagen,wie ich als mensch innerlich wieder ruhiger werde.ich sehe in das gesicht meines kindes und weiss das dieses kleine kind wieder einmal einen panikanfall seinere mutter miterleben musste.es tut mir leid und innerlich sehr weh was ich meinem kind zumute ja nicht nur meinem kind auch meinem mann,der in dieser hinsicht sehr verständnisvoll ist.gerade wieder auf einem halbwegs normalen level angekommen habi ich meinen puls und blutdruck gemessen.es war die hölle was danach geschah.das gerät zeigte an das mein blutdruck 170/142 und mein puls bei 132 war.es ging wieder von vorne los das herzrasen hörte ich bis in den kopf ich zitterte am ganzen körper und war wieder wie benommen .die angst hatte mich wieder fest im griff und ich glaube wäre ich alleine gewesen und hätte ein fenster gehabt,ich wäre raus gesprungen nur damit es aufhört.ich leide seit über sechs jahren an angst und panikattacken,habe eine litanei an untersuchungen hintermir,vom ekg über echo usw usw.nicht eine untersuchung hat auch nur ein ergebnis gebracht.eigentlich wünscht man sich nichts besseres als solch ein ergebnis vom arzt zu erhalten.mein blutdruck ist immer normal mein puls leicht erhöht aber bei so einem anfall schiesst beides ins unermessliche.
ich weiss nicht wo das noch hinführen soll,könnte glücklich und zufrieden leben habe all das erreicht was ich wolllte,eine familie ,ein haus,ein pferd,mein geschäft welches gut geht.warum geht es mir dann so schlecht?warum habe ich ständig diese todesangst?die innere unruhe?herzrasen?und warum muss man in deutschland solange auf einen termin bei einem therapeuthen warten?alles geld nützt einem wenig wenn den ärtzten doch die hände gebunden sind und man alleine gelassen wird wenns einem schlecht geht.
ich weiss einfach nicht mehr weiter suche menschen die das gleiche schicksal teilen wie ich,mit denen man sich ein wenig austauschen kann.
liebe grüsse
flippie
man kann es schon fast gar nicht mehr beschreiben wie dieses gefühl ist wenn die panik und angst in einem hochkommt,wie sich das herz von einer sekunde auf die nächste aus einem fluss in einem reisenden strom verwandelt,der ganze körper zittert,man denkt man fällt um bekommt einen herzinfarkt oder sonstwas in der art.dieses gefühl ist schlimm,in diesem moment gehen mir sämtliche gedanken durch den kopf,ich habe riesige angst zu sterben bevor mir jemand helfen kann.ich sehe meinen mann vor mir knien,der beruhigend auf mich einredet und versucht mir die panik und angst zu nehmen,der immer wieder sagt ich solle ruhig atmen meine augen schliessen und an was schönes denken.(funktioniert aber leider nicht wenn man sich schon zu weit reingesteigert hat)ich nehme seine worte nur im weitesten sinne wahr, ganz weit weg von mir da ich mit mir selber zu kämpfen habe.ich kämpfe gegen meinen körper an,versuche mir auszureden das mein herz so schnell pocht,versuche nicht weiter in mich rein zu horchen,was natürlich nicht gelingt da die sympthome ja der realität entsprechen und nicht dem eines traumes.irgendwann nach paar minuten,die mir vorkamen wie eine ewigkeit,nehme ich wieder die worte meines mannes wahr,er sagt immer noch ich solle ruhig atmen durch die nase ein und durch den mund wieder aus,meine hände auf meine beine legen und die augen zu machen und an was schönes denken.ich reisse mich zusammen und beginne dem nachzugehen was mein mann mir sagt.es dauert lange aber ich merke wie mein herz anfängt ruhiger zu schlagen,wie ich als mensch innerlich wieder ruhiger werde.ich sehe in das gesicht meines kindes und weiss das dieses kleine kind wieder einmal einen panikanfall seinere mutter miterleben musste.es tut mir leid und innerlich sehr weh was ich meinem kind zumute ja nicht nur meinem kind auch meinem mann,der in dieser hinsicht sehr verständnisvoll ist.gerade wieder auf einem halbwegs normalen level angekommen habi ich meinen puls und blutdruck gemessen.es war die hölle was danach geschah.das gerät zeigte an das mein blutdruck 170/142 und mein puls bei 132 war.es ging wieder von vorne los das herzrasen hörte ich bis in den kopf ich zitterte am ganzen körper und war wieder wie benommen .die angst hatte mich wieder fest im griff und ich glaube wäre ich alleine gewesen und hätte ein fenster gehabt,ich wäre raus gesprungen nur damit es aufhört.ich leide seit über sechs jahren an angst und panikattacken,habe eine litanei an untersuchungen hintermir,vom ekg über echo usw usw.nicht eine untersuchung hat auch nur ein ergebnis gebracht.eigentlich wünscht man sich nichts besseres als solch ein ergebnis vom arzt zu erhalten.mein blutdruck ist immer normal mein puls leicht erhöht aber bei so einem anfall schiesst beides ins unermessliche.
ich weiss nicht wo das noch hinführen soll,könnte glücklich und zufrieden leben habe all das erreicht was ich wolllte,eine familie ,ein haus,ein pferd,mein geschäft welches gut geht.warum geht es mir dann so schlecht?warum habe ich ständig diese todesangst?die innere unruhe?herzrasen?und warum muss man in deutschland solange auf einen termin bei einem therapeuthen warten?alles geld nützt einem wenig wenn den ärtzten doch die hände gebunden sind und man alleine gelassen wird wenns einem schlecht geht.
ich weiss einfach nicht mehr weiter suche menschen die das gleiche schicksal teilen wie ich,mit denen man sich ein wenig austauschen kann.
liebe grüsse
flippie
01.02.2009 20:07 • • 02.02.2009 #1