Diagnose Reizmagen/darm

Hallo,
seit ca einem Jahr leide ich unter einem Reizdarm oder und Reizmagen.
Meine Lebensqualität hat das ziemlich eingeschränkt.
Das macht mir ziemliche Probleme in meinem sozialen Umfeld.
Da ich eingeschränkt bin und nicht überall hingehen kann, sowie
Ängste entstanden sind auszugehen oder einfach mal rumzuschlendern,
belastet das unheimlich meine Psyche.
Ich hab Freunde dadurch schon fast verloren und kann mich nicht mehr
in eine Bahn setzen ohne immodium akut einzunehmen.
Ich habe eine solche Angst davor, dass ich es nicht mehr aufs klo schaffe, wenn
es mir plötzlich wieder schlecht geht, dass ich gar nicht mehr weg wollte.
Ich schäme mich dafür, dass ich dann andauernd auf die Toilette muss, wenn ich gegessen habe. Es gab eine Zeit in der ich sogar daran dachte, dass es nicht mehr weitergeht.
Ich hab nichts mehr bei mir behalten können und sogar schon das Duschen war eine strapaze.
Ich bin froh, dass es einige mit den gleichen Problemen hier gibt und ich da schon mal nicht alleine bin.
Schwierig ist nur, dass jeder Leidende individuell darauf achten muss, was ihm Linderung der Beschwerden bescheert.
Beim einen helfen Psychopharmaka, beim anderen Flohsamenschalen oder Perenterol.
Es ist schlimm, wenn von heute auf morgen ein ganzes Leben über den Haufen geworfen wird.
Ich hab die Hoffnung nicht verloren, dass der Reizdarm geheilt wird und es bald Medikamente gibt die uns weiterhelfen.