Aktivkohle etc. gegen Blähungen

Hallo,
habe eben eine Seite im Netz gefunden, wo verschiedene Methoden gegen Blähungen stehen. Fand das ganz interessant, weil da nicht nur das übliche ... langsam essen, Kräutertee - Blabla steht.
Ich poste jetzt hier mal den Link und möchte wissen, wer die da genannten Methoden schonmal probiert hat.

Wäre interessant zu wissen, wer Aktivkohle etc. schonmal auspobiert hat, welche Erfahrungen gemacht wurden, oder auch mit Enzymen, wovon dort die Rede ist...

Danke.

Was für Enzyme meinen die denn da?

Keine Ahnung, hatte gehofft, hier hat jemand eine