RLS plötzlich da

Hallo zusammen,

ich habe seit ungefähr einem Jahr ein sehr unangenehmes Körpergefühl und wollte mal fragen, ob das jemand kennt oder ähnliche Erfahrungen gemacht hat.

Es fühlt sich an wie eine Art „Stromgefühl“ oder innere elektrische Spannung in den Unterarmen und Beinen. Es ist nicht schmerzhaft, aber sehr unangenehm und schwer zu beschreiben – eher wie ein Gefühl von „zu viel Energie im Körper“ oder als würden die Nerven irgendwie überreagieren.

Wichtig:

- Es ist kein Schmerz
- Keine Taubheit oder Lähmungen
- Eher ein inneres, nervöses Körpergefühl

Es kommt und geht, war früher nur selten da, aber in letzter Zeit (vor allem bei starker Hitze ist es deutlich stärker geworden und teilweise fast dauerhaft spürbar.

Interessant ist auch:

- Bewegung hilft nur ganz kurz oder gar nicht
- körperliche Reize scheinen es zu verstärken
- manchmal verschwindet es kurzzeitig, wenn ich z. B. Angst bekomme oder eine Panikattacke habe.

Ich nehme seit längerer Zeit 2 Jahre einleichtes Beruhigungsmittel abends Promethazin tropfen 25 Tropfen, aber das Gefühl begann nicht direkt nach einer Medikamentenänderung.

Ich bin gerade etwas verunsichert und würde gerne wissen:
Hat jemand sowas schon einmal erlebt?
Oder kennt jemand mögliche Ursachen (z. B. Nerven, Kreislauf, Mangel etc.)?

Danke euch schon mal fürs Lesen 🙏