Bibi8619
Mitglied
- 820
- 5
- 475
Ja hab das auch mit den Beinen... Schrecklich... Unruhe auch bisschen, bin sehr müde heute.... Lustlos... Super das du mit der Straßenbahn gefahren bist.. Klasse
• x 1 #1781
1188
Bibi8619
Mitglied
- 820
- 5
- 475
Zitat von Anajak:Hatte heute auch ein Termin beim Doc. Soll ab morgen erhöhen auf 75mg. Lieber Gott hoffentlich schaffe ich es. Sonst plagt mich auch Unruhe und kreisende Gedanken. Lg
Du schaffst das, davon bin ich überzeugt
• x 2 #1782
A
Nach Zusammenbruch Medikamente Umstellung und es wirkt nicht
x 3
Bibi8619
Mitglied
- 820
- 5
- 475
Ich heul schon wieder 
• #1783
N
Nikieagle
Gast
Ich soll morgen auch erhöhen auf 7 mg 
ich Versuch es als weiteren Schritt richtig Gesundheit zu sehen. Meine Therapeutin sehe ich am Donnerstag schon wieder. Sie hat die Praxis gestern erst eröffnet und ich bin eine der ersten Patientin da. Hatte also meeeeega Glück. Sonst sind die Wartezeiten hier ca 6 Monate. Sie hat also auch mehr Zeit und dadurch kann ich 2x pro Woche hin.
ich Versuch es als weiteren Schritt richtig Gesundheit zu sehen. Meine Therapeutin sehe ich am Donnerstag schon wieder. Sie hat die Praxis gestern erst eröffnet und ich bin eine der ersten Patientin da. Hatte also meeeeega Glück. Sonst sind die Wartezeiten hier ca 6 Monate. Sie hat also auch mehr Zeit und dadurch kann ich 2x pro Woche hin.• x 1 #1784
N
Nikieagle
Gast
Zitat von Bibi8619:Ich heul schon wieder
Hab vorhin geheult weil ich Neo ( mein kleiner) nur Wienerchen zum Mittag warm gemacht habe. Mein Mann ist gleich mit der 2. Klausur fertig. 2 von 5... der bräuchte jetzt natürlich ne Pause. Ich aber auch. Das macht mich wieder fertig :/
• #1785
A
Anajak
Gast
Zitat von Nikieagle:Ich soll morgen auch erhöhen auf 7 mg
Das ist gut! gehe auch 2 mal hin.
Heute ein Platz zu bekommen sehr schwer.
Ich muss 30 min zu meinem Therapeuten fahren. Also mein Mann bringt mich.
• x 1 #1786
A
Anajak
Gast
Zitat von Nikieagle:Hab vorhin geheult weil ich Neo ( mein kleiner) nur Wienerchen zum Mittag warm gemacht habe. Mein Mann ist gleich mit der 2. Klausur fertig. 2 von 5... der bräuchte jetzt natürlich ne Pause. Ich aber auch. Das macht mich wieder fertig :/
Man hat Momentan halt nicht soviel Kraft.
Ich denke genauso. Furchtbares Gefühl das man das noch nicht mal kann.
Das schlimme das Ausruhen ist auch schon anstrengend. Ich bekomme immer schon ein komisches Gefühl wenn ich mein Bett sehe
• x 2 #1787
A
Anajak
Gast
Wir müssen es versuchen anzunehmen!
• x 1 #1788
A
Anajak
Gast
Mein Arzt hat gesagt. Es ist jetzt ein aushalten.
• x 2 #1789
Bibi8619
Mitglied
- 820
- 5
- 475
Ich würde einfach gerne lachen, fröhlich sein und glücklich.. Bin total leer.... Dummes Gefühl..
• x 2 #1790
Bibi8619
Mitglied
- 820
- 5
- 475
Wie gehts @kelly06?
• x 1 #1791
N
Nikieagle
Gast
Zitat von Bibi8619:Ich würde einfach gerne lachen, fröhlich sein und glücklich.. Bin total leer.... Dummes Gefühl..
Ich auch und müüüüüde! Aber schlafen geht auch nicht. :/
• x 1 #1792
Bibi8619
Mitglied
- 820
- 5
- 475
Ja voll müde aber schlafen geht nicht, stimmt... Hab ich auch..
• x 1 #1793
A
Anajak
Gast
Ja vorhin wollte ich die Augen zu machen. Und sag mir immer lass los. Nein die Ansoannung lässt es nicht zu und die Gedanken.
• x 2 #1794
Bibi8619
Mitglied
- 820
- 5
- 475
Genau wie bei mir... So doof ist das echt anstrengend
• #1795
F
Flame
Gast
Es gibt eine einfache Atemübung,die man machen kann und die geht so:
Man atmet tief ein und sagt sich (innerlich) dabei :Ich lasse die Angst...
Und dann atmet man schell aus und sagt sich "los".
Das Ganze muss man mehrmals machen.
Mindestens 5 Mal oder öfter.
Danach wird es besser.
Man atmet tief ein und sagt sich (innerlich) dabei :Ich lasse die Angst...
Und dann atmet man schell aus und sagt sich "los".
Das Ganze muss man mehrmals machen.
Mindestens 5 Mal oder öfter.
Danach wird es besser.
• x 3 #1796
Bibi8619
Mitglied
- 820
- 5
- 475
Zitat von Flame:Es gibt eine einfache Atemübung,die man machen kann und die geht so:Man atmet tief ein und sagt sich (innerlich) dabei :Ich lasse die Angst...Und dann atmet man schell aus und sagt sich "los".Das Ganze muss man mehrmals machen.Mindestens 5 Mal oder ö...
Dankeschön
• #1797
A
Anajak
Gast
Ich habe sogar schon Schäfchen gezählt 
• x 1 #1798
Bibi8619
Mitglied
- 820
- 5
- 475
Haha ich auch und zahlen rückwärts gezählt... 
• #1799
K
Kelly06
Mitglied
- 955
- 2
- 567
So, hab gerade mit der Sprechstundenhilfe meiner Psychiaterin gesprochen... Ich soll um 17.30 nochmal anrufen... Wegen Erhöhung ich will das jetzt schon.... Diese unterschwellige Angst und die doofen Gedanken hindern mich schon noch alles zu genießen.... Stundenweise geht's ja schon aber es fehlt der letzte Rest hab ich das Gefühl
• x 2 #1800
A
x 4
1893 Beiträge
Dr. med. Andreas Schöpf