Süchtig nach Sport? Sportsucht

Das Streben nach einem perfekten Körper: Das Körperbild beeinflusst u.a., wie viel man sich bewegt oder Sport treibt. Unter Körperbild verstehen Fachleute Vorstellungen, Gedanken und Gefühle über den eigenen Körper, wie Scham oder Stolz. Auch gesellschaftliche Ideale wie Leistungsorientierung, Erfolg und körperliche Fitness können die Entstehung einer Sportsucht begünstigen.

Übermäßige sportliche Betätigung zur Bewältigung negativer Gefühle: Im Lauf der Zeit kann das zu zwanghaftem Verhalten führen.

Niedriges Selbstwertgefühl: Dieses kann z.B. zu übermäßigem Engagement als Bewältigungsmechanismus und mit der Zeit zur Entwicklung von Abhängigkeitsmustern führen.

Abläufe im Belohnungssystem im Gehirn: Weiters können körpereigene Glückshormone zur Entwicklung einer Abhängigkeit beitragen. Das Belohnungssystem im Gehirn gewöhnt sich an den Sport und verlangt nach immer mehr. Die Dosis muss nach und nach gesteigert werden, um ein Hoch zu erleben.