Kruemel_68
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Hallo Ihr Lieben,
ich bin heute auf dieses Video über die Kraft der bewussten Atmung gestolpert - ich fand es super. Ich beschäftige mich ja auch schon länger mit diesem Thema und bin überzeugt, dass es ganz vielen (speziell mit Krankheitsängsten und somatoformen Störungen) besser gehen würde, wenn sie lernen, bewusst zu atmen und damit ein ganz neues Vertrauen zu ihrem Körper aufbauen können.
Vielleicht mag es der ein oder andere mal anschauen - ist in einigen Passagen mit Switzerdütsch, aber kann man trotzdem verstehen finde ich.
ich bin heute auf dieses Video über die Kraft der bewussten Atmung gestolpert - ich fand es super. Ich beschäftige mich ja auch schon länger mit diesem Thema und bin überzeugt, dass es ganz vielen (speziell mit Krankheitsängsten und somatoformen Störungen) besser gehen würde, wenn sie lernen, bewusst zu atmen und damit ein ganz neues Vertrauen zu ihrem Körper aufbauen können.
Vielleicht mag es der ein oder andere mal anschauen - ist in einigen Passagen mit Switzerdütsch, aber kann man trotzdem verstehen finde ich.
• • 20.02.2022 x 2 #1
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