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S
Guten Morgen, Jess!!
Ich weiß auch, was es bedeutet, mit dem Rauchen aufzuhören.
Deshalb: Alle Achtung, kannst stolz sein!
Ich empfand das damals (ist jetzt auch über 2 Jahre her)auch körperlich wie seelisch als puren Stress.
Und das Beste ca. 13 kg mehr auf der Waage.
Mann, war ich deprimiert. Und das hält sich auch noch so hartnäckig!!
Naja, bei Nougat-Schokolade hört bei mir jede Freundschaft auf.
Aber es hat sich definitiv gelohnt.... man hat doch glatt ein paar Euros mehr in der Tasche. nicht wahr?
Du schaffst das auch weiterhin, Jess! Halte durch!
Liebe Grüße an euch alle..... Simmi

28.01.2010 11:20 • #21

S
Zitat von Simmi:
Guten Morgen, Jess!!
Ich weiß auch, was es bedeutet, mit dem Rauchen aufzuhören.
Deshalb: Alle Achtung, kannst stolz sein!
Ich empfand das damals (ist jetzt auch über 2 Jahre her)auch körperlich wie seelisch als puren Stress.
Und das Beste ca. 13 kg mehr auf der Waage.
Mann, war ich deprimiert. Und das hält sich auch noch so hartnäckig!!
Naja, bei Nougat-Schokolade hört bei mir jede Freundschaft auf.
Aber es hat sich definitiv gelohnt.... man hat doch glatt ein paar Euros mehr in der Tasche. nicht wahr?
Du schaffst das auch weiterhin, Jess! Halte durch!
Liebe Grüße an euch alle..... Simmi


schliesse mich den Worten von Simmi voll und ganz zu ... hmmm Lecker Nougatschoki,,, meine Lieblingsschoki....

lg suma

28.01.2010 11:24 • #22

A


Ich habe es geschafft

x 3

P
Jau Schokolade esse ich auch gerne,
habe es aber auch nicht geschafft mit dem Prisen aufzuhören, ist so ähnlich wie mit dem Rauchen, man bekommt sein Nikotin über die Schleimhäute.
Aber dafür rauche ich seit fast einem Jahr nicht mehr und das ist schon eine Menge Lebensqualität.
Ich kann nur jeden beglückwüschen der mit dem Rauchen aufgehört hat, finde ich gut.

Glückauf

Thomas

28.01.2010 16:04 • #23

J
Hallo Ihr Lieben,

Ihr seid ja sooooooo gemein.
Ich lese hier nur Schoko!!
Ihr wollt mich nur verführen?
Das viele Geld was ich bis jetzt gespart habe mußte ich
in neue Klamotten stecken.
Mein Mann hat sich neulich fast versprochen, ich glaube er wollte
gerade kleiner Buddha zu mir sagen, gehts noch? Naja, 10 Kg habe ich
leider auch schon zugenommen, wohlgemerkt in 80 Tagen.

Ich wünsch Euch was GUTES
Jess

28.01.2010 16:34 • #24

S
Zitat von jess:
Hallo Ihr Lieben,

Ihr seid ja sooooooo gemein.
Ich lese hier nur Schoko!!
Ihr wollt mich nur verführen?
Das viele Geld was ich bis jetzt gespart habe mußte ich
in neue Klamotten stecken.
Mein Mann hat sich neulich fast versprochen, ich glaube er wollte
gerade kleiner Buddha zu mir sagen, gehts noch? Naja, 10 Kg habe ich
leider auch schon zugenommen, wohlgemerkt in 80 Tagen.

Ich wünsch Euch was GUTES
Jess
Kleiner Buddha hört sich noch gut an.... mein mann dsagt zu mir na mein kleiner Walfisch

LG suma

28.01.2010 18:49 • #25

S
Zitat von Chaosfee:
:schreck

LG suma

29.01.2010 00:39 • #26

J
Hallo Ihr Lieben,

Wahnsinn,
Gestern die Lichttherapie-Lampe bestellt, und nun sitz
ich schon davor.
Ach ich freu mich, jetzt wird mir geholfen.
Quatsch, aber es wird mich unterstützen. Dann drückt mir Mal
die Daumen dass es hilft.
Eins hat es allemal bewirkt, ich habe gerade Mal meine Angst hinten
dran gestellt.

Habt ein schönes Wochenende.

Liebe Grüsse
Jess

30.01.2010 12:16 • #27

S
Zitat von jess:
Zitat:
Zitat:
Hallo Ihr Lieben,

Wahnsinn,
Gestern die Lichttherapie-Lampe bestellt, und nun sitz
ich schon davor.
Ach ich freu mich, jetzt wird mir geholfen.
Quatsch, aber es wird mich unterstützen. Dann drückt mir Mal
die Daumen dass es hilft.
Eins hat es allemal bewirkt, ich habe gerade Mal meine Angst hinten
dran gestellt.

Habt ein schönes Wochenende
Liebe Grüsse
[/quoteIch hoffe doch sehr für dich das dir diese Lichttherapie Lampe dir geholfen hat, liebe jess,, Ich gehe seit 3 Tagen unter meiner Sonnenbank und ich muss sagen meine Muskeln entspannen sich zusehends Schmerzen er Muskeln lassen nach und mein körper auch und ich kann wieder Durchschlafen und ich fühle mich wohler auch meine Depri sind besser geworden,,, Hurra es geht wieder aufwärts,,,


LG suma

01.02.2010 10:07 • #28

J
Hallo Ihr Lieben,

habe gerade nicht soooo viele Erfolgserlebnisse zu berichten,

außer,..... ich bin heute seit

...........................1oo Tagen ohne Zig..............

Ich wünsche Euch eine angstfreie Zeit und alles Liebe.

LG
Jess

17.02.2010 18:16 • #29

S
Zitat von jess:
Zitat:
Hallo Ihr Lieben,
Hallo liebe Jess
Zitat:
habe gerade nicht soooo viele Erfolgserlebnisse zu berichten,

außer,..... ich bin heute seit

...........................1oo Tagen ohne Zig..............
das ist doch ein grosser Erfolg kannst stolz sein auf dich,,,bravooo weiter so!.
Zitat:
Ich wünsche Euch eine angstfreie Zeit und alles Liebe.

ja das Wünsche ich dir auch
Zitat:
LG
Jess
LG suma

17.02.2010 19:48 • #30

E
Das find ich klasse, und ich kann sehr gut verstehen, dass man Lob manchmal gut gebrauchen kann. Ich war heut auch beim Arzt, zwar nur beim Hausarzt und auch nur um ein Rezept zu holen, aber für mich schon ein großer Schritt. Ich stand in einem überfüllten Flur mit zig Menschen, Wartezimmer war kein Platz mehr frei und der Arzt musste das Rezept erst noch unterschreiben, weil der kein Rezept raus gibt, bevor er nicht mal Guten Tag zu dem Patienten gesagt hat. Aber ich hab die Fahrt ausgehalten und auch den Praxisgang, danach fühlt man sich gut, aber auch ziemlich geschafft. Man glaubt kaum was das Kräftezehrend ist. Mach weiter so!!

Lg Eveline

17.02.2010 23:07 • #31

J
Hallo Ihr Lieben,

danke für die aufmunteren Worte. Wenn man sich nicht
selbst loben kann, dann tun liebe Worte von anderen Menschen sehr
gut.
Habe mich sehr gefreut.

Eveline, Du kannst auch super stolz sein. Ich habe meinen Arzttermin gestern abgesagt, wegen meiner Angst. Ich weiß was Du da geleistet hast.
Echt super.

Allen ANGSTHASEN einen angstfreien Tag.
Wir geben nicht auf.

Alles Liebe
Jess

18.02.2010 08:13 • #32

E
Das Problem ist, ich möchte das mir geholfen wird und das es mir besser geht, also muss ich auch zum Arzt, drum herum komme ich ja doch nicht, ich kann es immer wieder aufschieben, aber irgendwann muss ich ja doch gehen und bis dahin geht es einem immer schlechter. Mein Herz hat schlimm gepochert und ich dachte zeitweise daran die Praxis zu verlassen, habe es aber nicht getan und bin auch ganz froh drum. Ich habe leider keinen Führerschein, durch meine Angst, ich war zwar schon in der Fahrschule angemeldet, bin auch einige male hin, aber habs dann doch komplett abgebrochen wegen der Angst. Auto fahren geht ja sowieso nicht, selbst mitfahren ist zur Hölle geworden. Aber ich arbeite daran, das müssen wir alle tun um aus unserem Gefängnis auszubrechen.

Jess, du schaffst es auch, daran musst du glauben und den Mut haben es zu versuchen.

18.02.2010 10:13 • #33

J
Hallo Ihr Lieben,

habe schlimme Tage hinter mir, deswegen bin ich um so stolzer,
ich war beim Friseur.
Hatte nen Bauch wie im 8 Monat, ich denk mal voller Luft, aber ich
habe es ausgehalten.

Bis zum Friseur sind es 45 Minuten Autobahn. Meine Tochter ist zwar gefahren,
aber ich habe keine Panik gehabt.
Hatte zwar meinen Notkoffer dabei, aber ich werte es trotzdem nicht ab. Jetzt mag
ich auch wieder in den Spiegel schauen.

Ich wünsche Euch noch einen angstfreien Tag und von Herzen alles Liebe.

Liebe Grüsse
Jess

10.03.2010 16:44 • #34

A


x 4

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