Danke an alle!

Ich wollte mich gerne mal bei euch allen hier im Forum bedanken. Ich schreibe nicht regelmäßig, aber ich lese oft die Beiträge. Das hilft mir sehr, denn dann weiß ich, dass es vielen Menschen ähnlich geht wie mir und ich nicht alleine bin. DANKE!

Mich begleitet die Angst auch schon einige Jahre. Mal mehr mal weniger, oft ist es keine Angst, aber ich spüre eine innere Unruhe und Angespanntheit, dann kann ich die Sorge, dass ich wieder starke Angst bekomme auch nicht immer ausblenden.

Ich kann mich hier einigen Leuten nur anschließen, dass mansich auf Situationen einlassen soll, die einem Angst machen. Auch eine Therapie ist sinnvoll, man lernt sehr viel über sich selbst, aber das wichtigste ist glaube ich immer weiter an sich arbeiten, an sich glauben und nach Vorne schauen und manchmal auch einfach nur aushalten. Das ist nicht immer leicht, das weiß ich nur zu gut, an manchen Tagen bin ich auch am verzweifeln und frage mich, warum habe ICH überhaupt immer wieder diese Ängste. Was mir an solchen Tagen hiflt ist das positive Denken, es hat lange gedauert, bis ich mir selber Mut zu sprechen konnte und mir auch selber glauben schenkte, dass es wieder besser Tage gibt.

Ich möchte euch Mut machen, auch wenn man es manchmal nicht glaubt oder es ganz schlimm ist, es geht vorbei und es wird Stück für Stück besser. Glaubt ganz fest an euch, ihr habt die Kraft!