Angst vor Einsamkeit nach Trennung

Hallo, wer von Euch kennt das? Nach der Trennung von meinem Ex vor 2 Jahren fiel ich in ein Loch, das heißt ich war ziemlich depressiv. Seitdem ist meine innere Unruhe und die Angst vor Einsamkeit nicht besser geworden. Ich habe einen großen Bekannten un Freundeskreis, verplane all meine Zeit um nur ja nicht eine Stunde allein sein zu müssen. Ich fühle mich innerlich einsam.

Kennt das jemand?

Eure Travelqueen