Zwangsgedanken oder Schizophrenie?

Zwangsgedanken Angst vor Schizophrenie

Hallo und einen schönen Sontag,
Ich habe hier schon länger nicht mehr rein geschrieben aber zurzeit komme ich gar nicht mehr klar unzwar habe ich eine Angststörung und Zwangsgedanken, und das schlimmsr für mich ist dieser Grübelzwang bzw. So wirre Gedanken.
Nun hatte ich am Wochenende etwas Stress mit meiner Freundin und das hat mir denn Rest gegeben ich hatte gestern Abend glaub ich soetwas wie einen Nervenzusammenbruch mir ging es so schlecht ich habe geheult wie ein schloßhund. Nun zu meinem Problem und vill. Hat jemand das selbe ich habe so schreckliche Angst vor schizophreni sogar mehr als vom Tot klingt dämlich aber leider wahr, ich habe gelesen das manche menschen zuerst Angst dann Zwang und später schizophreni bekommen haben.
Meine Gedanken drehen sich von Frühs bis abends nur darum bin so in meinen Gedanken gefangen das mir sogar die Welt ab und zu so Fremd vorkommt.
Ich saufe jeden Tag abends so 2-5 B. das über einen längeren Zeitraum schon weil ich einfach gar nicht mehr kann.
Ich hatte am Freitag ein Termin beim Neurologen der mir Paroxin 20mg verschrieben hat nun habe ich die Nebenwirkungen gelesen und habe angst sie Einzunehmen.
Ich habe durch die Angst Eigentlich kaum Noch eine Freie Minute bin ständig nur am Nachdenken und wenn ich überfordert bin saufe ich halt aber es bringt leider nichts mehr nur das es mir am nächsten Tag noch schlimmer geht.
Die Zwangsgedanken machen mich langsam verrückt meine größte Angst ist die Realität zu verlieren und dann jemand was zu tun also z.B das ich schizophren werde und dann eine andere Sicht auf die Welt entwickele und jemand dann was tue. .
Bräuchte bitte Tipps und Hilfe was ich machen kann