Wie ihr wisst, messe ich sehr oft meinen Puls und vergleiche es mit meinem Wohlempfinden bzw., wenn diese innere Unruhe kehrt und dabei auch noch einen Puls von 100 habe, bestätigt mir das, dass das Pulsabhängig ist. Ich hab nun mal Angst, dass ich eine Panikattacke bekomme, denn ich denke, je niedriger der Puls, desto unwahrscheinlicher eine Attacke mit Herzrasen und co. Mache seit einem Monat wieder Sport und dachte, es wird etwas besser mit dem Puls. Hatte nur noch 76-92 Puls aber seit 2 Tagen wieder wie vorher bei 100 , obwohl ich beim langen Sitzen messe ( könnte das auch zyklussbhäbgig sein? Ich glaub, ich müsste nun 1 Tag vor dem Eisprung sein
Hat das noch jemand? Vielleicht ist das ja alles normal und ich steigere mich rein?Eigentlich achte ich schon auf meine Gesundheit. Esse zwar nicht so gesund, aber immerhin kein Rauchen, kein Koffein und Sport auf dem Crosstrainer.
Achja, nach dem Essen habe ich jedes Mal ein Völlegefühl. Das nervt sehr und naja…
Was für einen Puls habt ihr?
01.06.2024 13:25 • • 01.06.2024 #1